Răceală Iată care sunt alimentele pe care trebuie să le evitați să nu mai curgeți nasul în gât! Jean Marc

Când aveți o răceală, întregul sistem respirator este înfundat cu mucus.

care

Mucusul este o secreție vâscoasă, translucidă, produsă de glande sau membrane mucoase specifice din corp.

Rolul său este de a scăpa corpul de praful și microbii acumulați în timpul zilei, prevenind în același timp agenții patogeni și iritanții de a deteriora membranele mucoase ale corpului.

Cu toate acestea, atunci când se acumulează în exces, poate provoca răceală, alergii sau tuse.

Mai mulți oameni de știință au studiat acest fenomen și au întocmit o listă cu mai multe alimente care promovează producția și acumularea acestuia.

- Lactate: Pentru persoanele care suferă de alergii sezoniere sau răceli, este recomandabil să consumați cât mai puțin produse lactate.