Rasayana - Secretul întineririi ayurvedice CAMPUS AYURVEDA

A îmbătrâni este ceva pe care toată lumea ar dori să îl împingă cât mai departe posibil. La bătrânețe pleacă Alimentare cu nutrienți în mod clar după aceea, ridurile devin vizibile și corpul se scurge din ce în ce mai mult. Acestea sunt fapte care nu pot fi negate.

Întineritori sunt, prin urmare, mai populare ca niciodată. Dar ce este și poate funcționa cu adevărat? Cum pot fi utilizate aceste fonduri în mod sensibil sau terapeutic pentru a beneficia de ele cât mai bine posibil? Pentru a răspunde la aceste întrebări, ne vom dedica astăzi Întineritori ayurvedici, Rasayanas.

Explicația termenilor rasayanelor

Termenul este alcătuit din două cuvinte. Rasa înseamnă țesut nutritiv. Este primul strat de țesut din corp care deține substanțele nutritive pentru toate celelalte țesuturi. Ayana înseamnă „peste tot” și înseamnă transportul nutrienților în toate straturile de țesut.

În cel mai vechi manual ayurvedic, Charaka-Samhita, scrie: „Acele mijloace și măsuri care conduc la o stare optimă a țesutului nutritiv (Rasa) și a tuturor celorlalte țesuturi se numesc Rasayana.” (Ci. 1.1.8)

Ce agenți de întinerire sunt acolo?

În Ayurveda găsim trei zone care influențează procesul de îmbătrânire a corpului:

Rasayanas pe bază de plante

Există trei forme diferite de Rasayanas pe bază de plante:
Pe de o parte, cele care pot și pot fi luate în plus pentru o viață.
Pe de altă parte, remedii care sunt utilizate, de exemplu, după o terapie de excreție pentru a întări în mod specific corpul.

Și apoi sunt rasayane pentru care sunt folosite Sprijină alte remedii poate servi și spori efectul lor. Se asigură în mod optim că ingredientele active pătrund mai adânc și se pot dezvolta mult mai bine. (poate fi transportat în toate straturile de țesut)

exemple pentru Rasayanas ayurvedice:

• Amalaki - agriș indian
• Ashwaganda - cireș de iarnă
• Shatavari - sparanghel indian
• Pippali - piperul lung
• Guducci - Ambrosia

În curând veți afla mai multe despre efectele și aplicațiile celor mai renumite cinci rasayane și despre modul în care le puteți folosi cel mai bine aici, în blog.

„Ayurveda este arta îmbătrânirii fericite și sănătoase”.

Pentru a putea experimenta și încerca în mod direct efectele Rasayanas ayurvedice, vă vom împărtăși trei rețete exclusive din seminariile noastre.

Rețetele noastre exclusive pentru seminarii

Cu o pregătire potrivită, alimentele de zi cu zi pot avea, de asemenea, un efect de întinerire. Convinge-te cu rețetele noastre Rasayana simple, dar eficiente:

1. Rasayana de migdale
   Se amestecă untul de migdale și miere 1: 1 și se lasă borcanul într-un loc ușor timp de 7 zile.
   În acest timp, enzimele mierii pregătesc nutrienții din migdale pentru o mai bună absorbție. Țesutul este întărit și întinerit. Luați 1-2 lingurițe din el zilnic înainte de mese sau între ele.
2. susan
   Semințele de susan conțin multe minerale și oligoelemente și sunt foarte hrănitoare. Iată cum să o preparați: Înmuiați 1 linguriță de semințe într-un pahar cu apă peste noapte. A doua zi dimineață, bea apă înainte de micul dejun. Îți întărește oasele, articulațiile și părul.
3. rodie
   Semințele și sucul rodiilor conțin flavonoide, care au proprietăți antioxidante și pot întineri celulele. Se amestecă sucul mamei și apa caldă într-un raport de 50:50 și se adaugă niște ghimbir și curcuma. Bea acest suc de condimente o dată pe zi.

Vi se par rasayanele la fel de incitante ca noi și doriți să aflați mai multe rețete grozave? Atunci a noastră Formare ca consilier de sănătate ayurvedic tocmai potrivit pentru tine.

---