Răspândirea; anghinare (vegan, vegan); Franța vegană
Cumpărând cărțile noastre sau făcând o donație pe Tipeee, sprijiniți site-ul și ne ajutați să continuăm munca noastră.
Prajitura de anghinare (reteta vegana)
. prezentat de Frédéric
O mică arsură solară și atmosferă mediteraneană cu această anghinare s-a răspândit. Deci, desigur, majoritatea rețetelor sugerează deschiderea unei cutii de inimi de anghinare. Nu vom ceda la această facilitate cumpărând anghinare proaspătă (poate fi suficientă dacă este foarte mare), gătind-o și rezervând carnea cărnoasă a frunzelor și a inimii. ! În cele din urmă, este mult mai gustos și, dacă nu vă grăbiți prea mult (gătind anghinare + îndepărtând carnea), foarte ușor de făcut.
Dacă doriți să utilizați această legumă în mod diferit, puteți consulta rețeta noastră de anghinare umplute.
Reţetă
Ingrediente
(pentru 1 ramekin)
1 anghinare mare sau 2 medii
1 ceapă mică albă sau ușoară
1 cățel mare de usturoi
4 linguri. lingura de ulei de masline
1 sau 2 lingurițe. suc de lamaie (optional)
piper roșu