Razzoli punctează principiile dietei, avantajele și dezavantajele dietei Razzoli

Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 10.03.2014 la 15:58

razzoli

Principiile dietei punctelor Razzoli

Dacă suntem mulțumiți de o dietă care oferă între 40 și 60 de puncte în fiecare zi, pierderea în greutate este automată. Cu 60 de puncte, greutatea rămâne stabilă.

Ne înghițim cota de 60 de puncte timp de 6 zile, a 7-a (alegerea dvs.), mâncăm ceea ce vrem.

Punctele nu se calculează în fiecare zi, ci pe parcursul săptămânii. Deci, dacă alegeți, de exemplu, o dietă de 50 de puncte (care vă permite să slăbiți treptat), aceasta face 350 de puncte pe săptămână. Cu 40 de puncte pe zi, sau 280 de puncte pe săptămână, trebuie să slăbim mai repede.

Oricare ar fi numărul de puncte adoptate, dacă nu am început să slăbim după o săptămână, este din cauză că am făcut o greșeală în calcule, sau altfel este din cauză că obezitatea este de origine endocrină ...