Reabilitare intestinală; Curățarea colonului - detoxifierea colonului în mod natural
Curățarea colonului și curățarea colonului - detoxifiază colonul în mod natural
Postat de Rauch vineri, 1 martie 2019
Multe publicații din reviste de specialitate, cărți și, de asemenea, pe internet tratează subiectul curățării colonului și a curățării colonului. În acest moment am pus împreună o mică imagine de ansamblu asupra posibilităților de detoxifiere a intestinului într-un mod natural. Ar trebui să servească drept supliment la cunoștințele medicale convenționale. De asemenea, ar trebui să discutați în prealabil sfaturile pe care le aflați aici cu medicul dumneavoastră de familie.
Intestinul și importanța sa pentru sănătate
Intestinele joacă, de asemenea, un rol extrem de important în dezvoltarea alergiilor. Există suficiente dovezi care să susțină acest lucru, deși persoanele care suferă de alergii sunt adesea necunoscute. Este foarte important ca intestinele să funcționeze corect. Pentru a face acest lucru, intestinul trebuie golit o dată pe zi. Dacă nu este așa, în timp apar probleme aparent nesemnificative. Acestea nu sunt probleme asociate cu colici și durere. Acestea apar neobservate.
Intestinul nu numai că contribuie la apariția simptomelor alergice, ci provoacă și boli precum inflamația colonului, dezvoltarea ulcerelor gastrice, precum și boli ale vezicii biliare și cancerului de colon. Dar dezvoltarea migrenelor, acneei, depresiei și agresivității pot fi, de asemenea, legate de funcția intestinală nefavorabilă. Pentru a evita aceste efecte nedorite, sistemul digestiv trebuie menținut într-o stare sănătoasă.
Cum funcționează sistemul digestiv?
Procesul digestiv începe în cavitatea bucală. Cu o mestecare temeinică, alimentele devin îmbibate în salivă. Acest lucru este foarte important, deci trebuie să mâncați calm și să faceți aproximativ 30 de mișcări de mestecat pe fiecare bucată, astfel încât alimentele să fie bine tăiate și înmuiate în salivă.
Mâncarea pătrunde în stomac prin esofag. Capacitatea sa este de aproximativ 1,5 litri de la intrare la ieșire. Stomacul este echipat cu mușchi puternici. Indiferent de acest lucru, porția de alimente nu trebuie să fie prea mare și trebuie să fie în jur de 300 g. În medie, o dietă ușoară și echilibrată rămâne în stomac timp de aproximativ 2 până la 3 ore. Alimentele greu de digerat (cum ar fi conservele de pește) pot rămâne în stomac până la opt ore. În stomac, proteinele sunt descompuse cu ajutorul enzimei pepsină și a altor substanțe. Această enzimă funcționează numai într-un mediu acid de suc gastric, care ucide și bacteriile. Acesta este și motivul pentru care cel mai bine este să beți apă nu după, ci cu cel puțin 10 minute înainte de a mânca, astfel încât procesul digestiv să nu fie deranjat.
Mâncarea parțial digerată din stomac ajunge apoi la intestinul subțire, unde mucoasa din interiorul intestinului absoarbe nutrienții. Apoi, nutrienții pătrund în capilarele sistemului circulator și în vasele limfatice centrale, unde sunt transportate către toate părțile corpului.
Colonul ulterior de aproximativ doi metri lung (apendicele, intestinul gros și rectul) absoarbe electroliți, unele vitamine și apă din pulpa alimentelor, adică îi reține în corp. În acest intestin trăiesc așa-numitele bacterii benefice (Lactobacilus acidofilus și Bifidus) care joacă un rol important în sănătatea generală. Această microflora utilă, împreună cu țesutul limfatic de protecție, are sarcina de a combate microbii patogeni. Până la 70% din țesutul limfoid al sistemului digestiv este localizat în pereții intestinali.
Mucoasa intestinală constă dintr-un singur strat celular, care se reînnoiește la fiecare două zile și are o grosime de doar 0,025 milimetri. Acest strat separă conținutul intestinal de sistemul circulator. Starea acestui strat extrem de subțire determină calitatea pătrunderii nutrienților în sânge și sisteme limfatice. Prin urmare, este extrem de important să vă mențineți intestinele într-o formă bună.
Influențele adverse asupra activităților intestinale
Modul în care funcționează sistemul digestiv nu este atât de simplu. Tulburările duc la consecințe grave asupra sănătății. Sistemul este relativ stabil și poate compensa pentru obiceiurile alimentare nefavorabile pentru o lungă perioadă de timp. Dar apoi vine un moment în care acest sistem digestiv nu mai funcționează corect și se dezvoltă boli.
Obiceiurile proaste, cum ar fi să mănânci în grabă sau în deplasare, nu ajută digestia. Mâncarea prea multă pune presiune pe sistemul digestiv, mai ales dacă alimentele grase sunt consumate frecvent. Pancreasul devine supraîncărcat și digestia se agravează.
În cazul unei digestii slabe, se produce cantitate insuficientă de enzimă, ceea ce face dificilă descompunerea alimentelor în intestinul subțire.
La fel, alimentele precum produsele rafinate cu aditivi chimici, fructele și legumele cu urme de pesticide duc la o reducere a funcției intestinului.
Acești factori duc la iritarea cronică a mucoasei intestinale, inflamația pereților, precum și a căilor biliare și a pancreasului. Consecința unei digestii slabe este absorbția insuficientă a nutrienților de care are nevoie corpul. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele în vârstă, deoarece de obicei mănâncă mai puțin și dacă această funcție este restricționată, există un deficit nutritiv acut în vitamine esențiale și oligoelemente.
Carbohidrații și zaharurile sunt transformate în alcool în intestin prin fermentare. Mediul de viață al bacteriilor benefice din intestin este suprimat, ceea ce previne în mod normal creșterea ciupercilor. Aceste bacterii benefice ajută sistemul imunitar să lupte împotriva infecțiilor și microorganismelor nedorite. Lipsa bacteriilor benefice reprezintă o amenințare serioasă pentru echilibrul fizic și mental.
Cum se face curățarea și reabilitarea colonului?
În secțiunea anterioară ați aflat despre importanța intestinelor și a curățării colonului pentru sănătatea noastră. O contribuție importantă la menținerea sănătății intestinale este mâncarea pe care o consumăm în fiecare zi. Ingerarea de verdeață, cereale, legume și alge contribuie la dezvoltarea bacteriilor intestinale benefice care luptă împotriva populațiilor de bacterii maligne precum Escherichia coli și ciuperci de tip Candida. Aceste bacterii și ciuperci prosperă atunci când consumul excesiv de produse din carne poate deteriora mucoasa intestinală.
Dar medicamentele, precum antibioticele, distrug și flora intestinală. Dacă aspirina este administrată pe stomacul gol, mucoasa tractului digestiv este consumată. Steroizii și suplimentele alimentare selectate pot avea un efect negativ asupra membranei mucoase. Iritantii mucoasei intestinale includ cafeaua, zahărul, alcoolul, cacao, tutunul și unele condimente.
Dacă microflora intestinală a fost afectată de mai mulți ani, este necesară o mare voință pentru a restabili sistemul digestiv. Este imposibil să vindecați intestinele și să restabiliți microflora în decurs de două săptămâni, poate dura câteva luni pentru a restabili funcția intestinală normală.
De asemenea, nu este bine să-ți schimbi dieta practic peste noapte, deoarece alimentele precum legumele crude și cerealele sunt greu de digerat în intestinul problematic. Prin urmare, ar trebui să se facă treptat. Această modificare trebuie făcută în consultare cu medicul dumneavoastră. Este foarte important să beți suficientă apă (moale) (apă de izvor), care nu este disponibilă în oraș sau în multe zone din Germania.
Mâncarea trebuie mestecată bine și se recomandă o pauză de patru ore între mese pentru a nu supraîncărca stomacul. De asemenea, ar trebui să mâncați mese ușoare numai după ora 19, deoarece pancreasul nu mai funcționează în jurul orei 21:00. În caz contrar, alimentele rămân în tractul digestiv mai multe ore.
Irigarea colonului
Curățarea intestinală sau irigarea intestinală este cunoscută prin introducerea treptată a unei cantități măsurate de apă în intestin, care este pompată până la începutul colonului. Dar ar trebui să ne gândim dacă acest proces are loc și în natură. Cu siguranță, această irigație intestinală poate elimina temporar efectul, dar nu și cauza.
Metode alternative
O metodă alternativă este curățarea colonului cu ierburi. Este foarte bun pentru organism deoarece curățarea este treptată și blândă, ceea ce nu pune prea mult stres pe corp. O bună curățare a intestinelor se face cu cuișoare, usturoi, semințe de fenicul și extract de ghimbir. O bucată de cățel de usturoi în mâncare și după ce ați mâncat o bucată mică din ingredientele active ale ghimbirului sau 3 cățele de sub limbă intrați direct în sânge. Fostul prim-ministru englez Winston Churchill ar trebui să z. B. am mâncat întotdeauna 3 cuișoare după ce am mâncat. A trăit până la peste 90 de ani și a fost în formă mentală până la bătrânețe.
Potrivit prof. Ivan Pavlovich Neumyvakin, curățarea intestinelor degetelor se poate face cu o lingură de miere pe un pahar cu apă fierbinte, care se bea dimineața pe stomacul gol. Acest lichid intră imediat în cele 12 intestine ale degetelor. Aici se îndepărtează toată murdăria. În opinia sa, de aici provin problemele din întregul intestin.
Neumyvakin Ivan Pavlovich sugerează și o rețetă pentru constipație. Iei prune uscate și smochine în proporții egale (raport 2 prune și 1 smochin) și 1 linguriță de coriandru. Aceasta este transformată într-o pastă. Pasta nu trebuie păstrată la frigider mai mult de o lună.
Creat vineri 1 martie 2019 la ora 21:00 și depus la Sănătate. Comentarii la această intrare în fluxul RSS 2.0. Comentariile sunt în prezent închise, dar puteți urmări pe pagina lor.