Realizarea chipsurilor de casă pentru a reduce caloriile Blogul
Fripturile te îngrașă. Acest lucru nu este nou. Dar uneori este dificil de făcut fără în timpul unei diete. Fie ca aperitiv cu prietenii sau în fața televizorului, această mică plăcere este apreciată.
Cum să-ți faci propriile chipsuri de casă pentru a reduce caloriile? Este foarte posibil să alegeți acest traseu, adoptând câteva sfaturi de rețetă. Ceva de distrat în timp ce adoptați o dietă sănătoasă.
Este posibil să faceți chipsuri de casă
Vești bune, poți să îți faci propriile jetoane de casă., fără grăsimi și fără grăsimi. Pentru aceasta, puteți utiliza în special mandolina, perfectă pentru a face rapid chipsuri gustos și crocant.
Avantajul este că vor gusta calitatea în timp ce sunt sărac în calorii. Puteți folosi mai multe ingrediente pentru a compensa uleiul. Oţet în special vă va permite să faceți chipsuri dietetice fără grăsimi și ulei.
Aceste chipsuri sănătoase poate fi și mai ușor dacă înlocuiți cartoful cu legume, precum sfecla roșie de exemplu. Apoi va fi vorba de a-ți face propriile chipsuri de legume, gustoase și de consumat fără moderație.
Cum să le păstrez ? Într-un loc nici prea uscat, nici prea umed. Nu le așezați în frigider. Cel mai bine este să faci o cantitate mică, astfel încât să fie consumate destul de repede. Poti de asemenea optează pentru un deshidratator, care vă va păstra jetoanele la temperatura potrivită.