Rebel Wilson, la dietă, nu renunțați Merită!

Anul sănătății își continuă cursul. Rebel Wilson, care a făcut rezoluții mari la începutul anului 2020, nu a renunțat. Nici incendiile, nici amenințarea coronavirusului, nici măcar blocarea nu au împins-o să renunțe. Dimpotrivă, tânăra actriță a confirmat că obiectivul ei era întotdeauna să ajungă la 75 kg înainte de ianuarie anul viitor. "M-am antrenat foarte mult, ceea ce a fost destul de complicat cu restricțiile legate de pandemie. A trebuit să merg în parcuri, să mă rostogolesc în praf pentru a-mi putea face ghemuitele", a glumit ea. De la Sunrise în Australia.

Rutina ei este ușor de reținut, dar complicată de respectat în timp. Nu numai că a renunțat la junk food și zahăr, dar Rebel Wilson lucrează șase zile pe săptămână. Rutina ei se bazează pe antrenament de înaltă intensitate (HIIT) în timpul căruia își lucrează mobilitatea, rezistența, tehnica și tempo-ul. Antrenorul ei ar fi împins-o, de asemenea, în timpul sesiunilor sale de afară, să urce treptele miticii Operei din Sydney - orașul în care locuiește - la fugă. În Franța, sălile de sport își redeschid treptat ușile, în condiții foarte specifice. Acesta este și cazul actriței. „Sunt foarte fericită", se bucură ea. „Voi reuși să cresc fontă!"

---