Recâștig greutatea în uscat!

de Sven 03/04 08:52

toate acestea

Sunt încă la o dietă ketogenică, care mă ajută să slăbesc de ceva timp.

Și acolo, mi-am recăpătat 1 kg de luni (pe aceeași scară, creșterea în greutate în aceleași momente ale zilei în aceleași condiții: + 0,5 kg marți, +1 kg în această dimineață). Cu toate acestea, cetoza încă are loc (vezi pastilele de control, este posibil ca culoarea violet să fie puțin mai intensă decât înainte, dar este încă acolo).

Niciun antrenament de luni. În ceea ce privește alimentația, nu m-am schimbat prea mult: niciun rebot, singurul lucru este că am adăugat câteva seri la consumul a 2 pătrate de ciocolată neagră (80% cacao), la o rată de 20gr max. Dar m-ar surprinde totuși că aceasta este cauza.