Recenzie de carte; Depășește logica grăsimii; Poziție înclinată
Unul sau altul vor fi familiarizați cu benzile desenate de tellmirnix. Următoarele benzi desenate de acest fel au apărut pe acest blog de ani de zile, deoarece au întotdeauna o nevoie de bază de logică:
Terapeutul comportamental Nadja Hermann se ascunde în spatele pseudonimului tellmirnix. Între timp, ea a obținut o oarecare faimă pe internet, deoarece s-a aruncat cu entuziasm în anumite subiecte extrem de neurale, de ex. problema genului. Îi place să vizeze declarații neîntemeiate, atitudini conspirative-teoretice și argumente stupide și să le demasceze în benzi desenate ei.
Cu ceva timp în urmă, s-a adăugat un alt subiect, care inițial s-a reflectat și în benzi desenate, dar acum într-o carte: subiectul excesului de greutate și slăbirii.
Cartea se numește „Depășește logica grăsimilor” și este un adevărat mit de distrugere pentru toate adevărurile pe jumătate, ne- și ciudate pe această temă.
Majoritatea persoanelor care sunt preocupate de acest subiect vor putea confirma că reducerea excesului de greutate este unul dintre eforturile cele mai dificile. În plus față de nenumărate literaturi, instrucțiuni de dietă, pastile pentru slăbit, anumite atitudini modelează scena. În cea mai mare parte este o întrebare dacă este mai bine să „alergi după un ideal subțire de frumusețe” sau să accepți să fii supraponderal și „să te găsești totuși frumos”. Faptul că aceste două formulări deja pierd ideea este, printre altele, subiectul „Depășirii logicii grase”.
Nadja Hermann le asumă pe toate, miturile și atitudinile care sunt adesea transmise din generație în generație și adoptate fără a fi întrebați și în spatele cărora, în cel mai bun caz, există o lipsă de informații și care, în cel mai rău caz, servesc drept scuze pentru un comportament dăunător sănătății și scurtează viața.
De exemplu, ce se întâmplă cu afirmații precum următoarele:
- Nu poți pierde în greutate fără exerciții fizice.
- Excesul meu de greutate nu mă afectează.
- Cântărirea zilnică este proastă.
- Dacă vrei să slăbești, ar trebui să mănânci mai multe fructe.
- Înainte să pot slăbi, trebuie să aflu de ce sunt grasă.
Apropo: de la cine ai prefera să cumperi o carte despre acest subiect? O femeie care și-a pierdut foarte mult în greutate sau un om de știință care a ajuns să facă față miturilor cu mase de studii?
Acesta este adevăratul punct culminant al „Depășii logica grăsimii”: ambele se aplică aici! Este o mărturie foarte cinstită și detaliată a unei pierderi în greutate cu adevărat dramatice. Și este o colecție de studii care fac afirmații clare cu privire la fiecare subiect.
Onestitatea, o abordare științifică și o logică cristalină fac din această carte un amestec irezistibil.
Oricine este preocupat de acest subiect, fie ca terapeut, cineva iubit, prieten sau persoană afectată, ar trebui să citească această carte.
Din fericire, există și un site web pentru carte unde vă puteți alătura discuției.
Deci: Depășirea logicii de grăsime este o recomandare clară de cumpărare!
Recomandați această postare:
Imi place:
postări similare
Citeste mai mult
10 răspunsuri
Vă mulțumim pentru recenzie! Titlul a fost de ceva vreme pe lista mea de dorințe la bibliotecă, dar este acordat permanent. Nu contează - așteptarea mărește anticiparea. După această recomandare, sper acum să nu fiu dezamăgit 🙂
* șoaptă * Numele de familie este Herrmann. Și asta m-a frapat doar acum, pentru că vreau întotdeauna să-l fac pe „Tanja” din prenumele ei și, prin urmare, am căutat de două ori de două ori ...
Bună ziua domnule Teuschel, vă mulțumesc pentru recenzia drăguță și informativă! M-am referit la ea de mai multe ori când recomand cartea altor oameni. Între timp am și eu o recenzie online, pe care o puteți citi aici:
La sfârșitul textului, trimit la recenzia dvs. - pentru toți cei care doresc să afle mai multe.
Salutari
K. Angenent
Super, vă mulțumesc pentru recenzia frumoasă. Nadja va fi fericită!
Acum mi se pare interesant: Tindeți să preferați să credeți o persoană care este încă foarte supraponderală și care s-a dovedit că a câștigat mai mult decât a pierdut în greutate de când a fost publicată cartea, decât o persoană care a pierdut în greutate ideală și și-a păstrat greutatea Păstrează constant timp de 2 ani? Și dacă persoanele obeze mor pentru că slăbesc prea repede, atunci toți cei care poartă o bandă gastrică sau care au avut un stomac care a fost redus chirurgical ar trebui să moară pentru că slăbesc prea repede și rinichii și ficatul lor sunt prea stresați de toxine. Mai ales că doamna Herman nu recomandă pe nicio pagină a cărții sale să mănânce doar 500 kcal pe zi, dar descrie că a mâncat temporar atât de puțin din motive de sănătate. Poate ar trebui să citești din nou cartea pentru că, evident, nu ai reușit.
Vă mulțumim pentru această contribuție! Mă gândesc să cumpăr cartea de multă vreme! Cu stimă, Julia