Record mondial de înveliș 8 ore, 15 minute și 15 secunde! Sport Business Mag

Pe 15 februarie, un fost soldat bate recordul mondial al scândurilor abdominale. George Hood, în vârstă de 62 de ani, a navigat timp de peste 8 ore, în timp ce încă își folosea telefonul și discuta cu publicul.

înveliș

Acest lucru a necesitat o pregătire fizică îndelungată: un stil de viață impecabil, înveliș, flotări, pentru o medie de 7 ore de antrenament zilnic. "Sunt 4 până la 5 ore pe zi în poziția de scândură", a declarat noului titular de record pentru CNN. „Apoi am făcut 700 de flotări, 2000 de ridicări într-o serie de 100 și 500 de genuflexiuni. Pentru brațele superioare și superioare, am făcut 300 de bucle pe biceps pe zi. ”