Recunoașteți alcoolicii

Un prieten, copilul tău sau partenerul tău bea în mod regulat? Îți face griji că ar putea fi prea mult? Poate vă faceți griji și despre propriile obiceiuri de băut? Este bine, deoarece dependența de alcool se dezvoltă lent și neobservat. Ar fi important să interpretăm corect primele semne și să ajutăm în timp util.

Consumul de alcool este normal pentru mulți. Există puține obiecții față de un pahar de vin sau bere. Dar același lucru se aplică aici: cantitatea face otravă. În timp ce consumul ocazional de alcool este în mare parte inofensiv, cantități mai mari de alcool sunt dăunătoare sănătății.

Prin urmare, nu este important doar să recunoaștem dependența de alcool în timp util, ci și să facem distincția între comportamentul de băut dăunător și cel fără risc.

Față alcoolică

O trăsătură bine cunoscută sunt modificările faciale din alcool. Pielea înroșită și așa-numita rozacee sunt tipice pentru alcoolici: vasele de sânge sunt dilatate și pot fi văzute în jurul obrajilor sau nasului.

Așa-numitul „nas de băut” descrie un nas mărit, bulbos, cu o culoare limpede, roșu-albastru și pori relativ mari. Cu toate acestea, apariția simptomelor descrise nu trebuie neapărat să fie un semn de alcoolism: modificările feței pot avea și alte cauze. Prin urmare, este dificil să îi spui unui alcoolic doar din față - diagnosticul este mai bine lăsat la latitudinea unui medic.

Chipul unui alcoolic poate avea anumite trăsături tipice. Cu toate acestea, acestea nu sunt „dovada” dependenței de alcool.

Cum îi recunoașteți pe alcoolici?

Prietenii și rudele alcoolicilor își reproșează adesea că nu au recunoscut boala mai devreme și au ajutat la timp. Nu este atât de ușor să interpretezi corect primele semne. La început, comportamentul de băut pare a fi în mare măsură „normal” - la urma urmei, aproape toată lumea bea prea mult o dată. Cei afectați minimizează consumul de alcool și stresează că nu au nicio problemă.

Mai presus de toate, aici este necesară o abordare empatică și apreciativă. Întrebările și discuțiile despre alcool ar trebui să aibă loc într-o atmosferă relaxată și fără presiune. Evitați acuzațiile și nu judecați. Abordează-ți observațiile și grijile în mod obiectiv și calm; izbucnirile de emoție și entuziasm nu ajută.

Asigurați-vă că aveți o bază de conversație bună.

Poate că persoana în cauză nu este încă pregătită să își recunoască dependența. Modificările nu se întâmplă peste noapte. Chiar dacă prima conversație poate nu a decurs așa cum sperați: rămâneți în legătură. Asigurați-vă că aveți o bază de conversație bună. În loc să încercați să exprimați un răspuns, ar trebui să vă bazați pe încredere și comunicare deschisă. Nu toate întrebările vor fi clarificate în primul interviu, deci luați-vă timp.

Dar care sunt indicațiile specifice? La ce comportamente ar trebui să fiți atenți și să vă adresați, dacă este posibil?

Pierderea controlului
Persoana afectată cu greu își poate controla consumul de alcool. Deși ar trebui să se oprească, oamenii continuă să bea. Acest lucru se întâmplă și împotriva propriului motiv, de exemplu atunci când te urci la volan în timp ce ești beat.
obicei
Se bea din obișnuință, fără o ocazie specială - de ex. singur acasa.
Dependență mentală
Băutul devine o necesitate. Nu se mai poate face fără alcool. Nu mai este posibil să treci câteva săptămâni fără să bei.
Creșterea dozei
Cantitatea de alcool consumată crește constant. Acest lucru se poate prelungi timp de câțiva ani - devii băut greu, ai nevoie de tot mai mult pentru a obține același efect.
Simptome de sevraj
Apare în dependență avansată de alcool. Exemple ar fi tremurături, greață sau transpirații abundente. O listă completă a simptomelor de sevraj poate fi găsită aici.

Semne alcoolice

Puteți utiliza următorul chestionar pentru a evalua mai bine comportamentul de băut al unei rude:

Anomalii da/nu Puncte: 0

are adesea un „steag de alcool”

Tremurături (în special mâini)

caderi frecvente de memorie

somn agitat

Greață dimineața

Consumul de alcool dimineața

ascunde alcoolul, bea când nu este observat

consumul frecvent „pentru relaxare”

conduce o mașină beată

Căderi, răni accidentale

frecvent absenteism de la locul de muncă

reacționează iritat când vine vorba de „alcool”

cerc de prieteni schimbat, serbări frecvente

evaluare

Interpretarea rezultatului testului se poate face relativ liber: Cu cât sunt verificate mai multe „Da”, cu atât este mai mare probabilitatea abuzului de alcool. După cum probabil ați observat, nu este posibilă nicio afirmație definitivă cu privire la riscurile individuale. Cei care au răspuns „da” de 2 sau 3 ori s-ar putea să nu aibă probleme de băut. Cu toate acestea, odată ce ați observat o serie de comportamente, va avea sens să aduceți subiectul cu calm și fără vina.

Simptome alcoolice

Nu este atât de ușor să observi semne de alcoolism. Modificările individuale pot fi, de asemenea, în mare măsură normale - doar apariția frecventă poate fi un semn al dependenței de alcool. Trebuie subliniat că este vorba doar despre asta Sugestii acționează, o „dovadă” nu este posibilă.

Dacă sunteți afectat personal, propria dvs. percepție poate fi distorsionată. Încearcă să fii obiectiv și să nu-ți prezinți observațiile ca „dovezi” ale dependenței de alcool. Detectarea timpurie nu servește la „dezvăluire” sau „expunere”, ci este destinată să permită un ajutor adecvat timpuriu.

Respirație urât mirositoare („steag”, lat. „Foetor Alcoholicus”). Adesea se încearcă ascunderea steagului cu gumă de mestecat
Greață sau vărsături dimineața
Fața umflată, fața roșie, venele de pe obraji și nările sunt dilatate
Tendință crescută de transpirație
tulburari de somn
Palpitații și hipertensiune arterială
Pierderea poftei de mâncare
uitare
depresiuni
anxietate
Pierderea în greutate și malnutriția
Aspect îmbătrânit
Probleme sexuale și disfuncție erectilă
Burta de bere (spre deosebire de picioarele destul de subțiri)
Modificări ale pielii, de ex. Marca pielii ficatului (Spider naevi)
Tremura

Comportamentul tipic al alcoolicilor

Pe lângă simptomele fizice, poți comportamentele tipice ale alcoolicilor furnizați informații importante. Prin urmare, acordați atenție următoarelor Semne:

Iritabilitate și agresivitate crescute
Control scăzut al impulsurilor și toleranță la frustrare
Jovialitate și lipsa distanței
Aspect fizic neglijat
Tinde să fie banalizat
Probleme în relație, familie sau căsătorie
Dificultăți la locul de muncă și concedii de boală frecvente
Infracțiuni legate de alcool în trafic, pierderea permisului de conducere
Unpunctualitate și nesiguranță
Concediu medical scurt, repetat, înainte și după sfârșit de săptămână. Raportul este adesea realizat de o terță persoană (de ex. Partener)
Nefericiri frecvente și accidente minore
Performanță și rezistență fluctuante

Depistarea precoce a alcoolismului

În majoritatea cazurilor, dependența de alcool este precedată de o perioadă lungă de abuz cronic de alcool. În mod ideal, intervenția ar trebui să înceapă de îndată ce se suspectează o problemă cu alcoolul. Odată ce stadiul de dependență de alcool a fost atins, este de obicei necesar un tratament de sevraj îndelungat și dificil. Atunci abstinența ar fi singurul obiectiv al tratamentului - consumul de alcool controlat nu mai este posibil. Cu toate acestea, pentru mulți dintre cei afectați, aceasta nu este o perspectivă atractivă pentru viitor. Perspectiva de a nu mai fi lăsat să bea din nou te determină în încercări nereușite de a „reduce” doar consumul de alcool și astfel în mod repetat în cercul vicios al dependenței.

Revenirea la un comportament normal, social, de băut ar fi fost posibilă într-un stadiu incipient. Consecințele fizice și psihologice ale consumului ar fi putut fi tratate la timp. Persoanei în cauză i s-ar fi scutit de daune permanente.

Prin urmare, detectarea timpurie este doar în interesul persoanei în cauză. Chiar dacă el sau ea încearcă să banalizeze problema și poate nega abuzul de alcool - cu siguranță merită să aruncăm o privire mai atentă, să abordăm problema și să ne exprimăm îngrijorările. Nu ezitați să contactați un centru de consiliere pentru a discuta preocupările dvs. anonim cu un expert.

Recunoașteți alcoolismul la copii

Mai devreme sau mai târziu, copiii experimentează alcool. Cu toate acestea, atunci când consumul de alcool devine un obicei în weekend, mulți părinți își fac griji cu privire la potențiala dependență. Comportamentul adictiv al adolescenților nu este atât de diferit de comportamentul adulților. Indicațiile abuzului de alcool și semnele de avertizare ale dependenței de alcool emergente sunt în mare parte aceleași.

Explorarea propriilor limite face parte din dezvoltare. Se poate întâmpla ca tinerii să meargă peste bord. Nu trebuie neapărat să aprobați această încercare, dar nici nu ar trebui să fie o problemă. În majoritatea cazurilor, este o fază de experimentare a efectelor intoxicante și apoi dispare din nou după un timp.

Cu toate acestea, trebuie să se acorde prudență în cazul în care comportamentul consumului de alcool se dezvoltă în direcția abuzului de alcool. Fiți conștienți de problemele bruște din școală sau educație. Cercul de prieteni s-a schimbat brusc? Activitățile de petrecere a timpului liber și hobby-urile sunt neglijate?

Dacă observați de fapt o dezvoltare îngrijorătoare, este important să vă păstrați calmul și să nu cădeați în frică. Evitați acuzațiile și pedepsele. Aflați mai multe și căutați ajutor profesional, de exemplu la un centru de consiliere.

În calitate de părinte responsabil, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă sprijini copilul:

Recunoașterea alcoolismului în tine

Dacă sunteți îngrijorat de propriile obiceiuri de băut, este ușor să vă estimați consumul. La urma urmei, îți cunoști obiceiurile de băut mai bine decât oricine - trebuie doar să fii sincer cu tine însuți.

Vă puteți determina cu ușurință riscul personal cu un autotest. Iată autotestul: