Recunoașteți și tratați deficitul de progesteron Vital

Dacă a doua jumătate a ciclului tău este scurtată și ai doar pete în loc de menstruație, acesta este de obicei primul semn că ai un deficit de progesteron. Citiți aici ce se întâmplă când aveți slăbiciune luteală, de ce vă lipsește progesteronul și cum vă puteți readuce ciclul pe cale!

De obicei, creșterea și scăderea hormonilor feminini lună după lună ne asigură că ne vom menstrua. După pubertate, ciclul a încetat de obicei, așa că o privire rapidă la dată este suficientă pentru a ști când va fi din nou acea dată. Cu toate acestea, unele femei își doresc perioadele. În timpul sarcinii, lipsa de progesteron poate duce la avorturi spontane.

Ce este progesteronul?

Progesteronul este unul dintre hormonii sexuali feminini cei mai importanți progestinii, care se produce în ovare în folicul și mai târziu în corpul galben. În timpul sarcinii, progesteronul este produs în placentă și, într-o mică măsură, în cortexul suprarenal.
Progesteronul construiește mucoasa uterului și îl pregătește pentru implantarea unui ovul fertilizat. De asemenea, joacă pentru ei Menținerea sarcinii un rol crucial. Acolo se asigură, de asemenea, că glandele mamare se condensează pentru a le pregăti pentru producția de lapte. Hormonul este, de asemenea, responsabil pentru asigurarea faptului că organismul stochează apă înainte de perioadă.

Slăbiciune luteală - simptome

Principala caracteristică a unei slăbiciuni a corpului galben sau a unui deficit de progesteron este a scurtat a doua jumătate a ciclului. Aceasta durează aproximativ 14 zile. Cu toate acestea, dacă există un deficit, acesta poate fi redus la 12 zile sau mai puțin. În același timp, petele apar în a doua jumătate a ciclului și menstruația tinde să fie absentă, deoarece deficiența a împiedicat acumularea membranei mucoase. Nivelul normal de progesteron în sânge ar trebui să fie de 10-15 ng/ml.

Alte simptome sunt:

sindrom premenstrual sever (sindrom premenstrual)
Dureri musculare și articulare
Creșteri ale uterului
Chisturi
niveluri crescute de prolactină
Slăbiciune a vezicii urinare
prea mulți androgeni (hormoni masculini)
Tiroida hiperactivă sau hiperactivă
Diabetul zaharat
menopauza precoce
Retentie de apa
Creștere în greutate
Bufeuri
Transpiratii
Plângeri psihologice
Neliniște interioară
Modificări ale dispoziției
tulburari de somn
Piele uscata
ameţeală
Pierderea libidoului

Cauzele deficitului de progesteron

Există multe motive pentru un deficit de progesteron. Cel mai adesea există una tulburarea maturării foliculare astfel încât corpul galben să nu producă suficienți hormoni. De multe ori deficiența depinde și de asta Oprirea pilulei contraceptive împreună, deoarece echilibrul hormonal trebuie mai întâi să se regenereze și să se regleze. Este nevoie de diferite perioade de timp. De fapt, pot exista până la șapte cicluri cu deficit de progesteron. Cu toate acestea, dacă aveți dubii, consultați întotdeauna medicul, deoarece poate fi și sindromul ovarian polichistic (sindromul ovarului polichistic). Sunt, de asemenea, posibile Tulburări ale glandelor suprarenale, tiroidei, intestinelor sau pancreasului. Infecțiile pot afecta, de asemenea, ovarele, rezultând o deficiență. La femeile în vârstă, debutul menopauzei este marcat de un deficit de progesteron. În plus, există adesea o lipsă de vitamina B, vitamina C, vitamina E, vitamina D3, seleniu și magneziu cu deficit de progesteron.

Diagnosticul deficitului

Pentru a putea determina o deficiență de progesteron, sunt adecvate atât măsurarea temperaturii bazale, cât și un test de sânge. Cu metoda temperaturii bazale, temperatura corpului este măsurată și notată în fiecare dimineață după trezire. în Caz normal temperatura corpului în prima jumătate a ciclului (de la perioada până la următoarea ovulație) este în jur de 36,5 grade Celsius. După ovulație, crește cu cel puțin două zecimi de grad Celsius și rămâne ridicat pentru următoarele 14 zile până la următoarea menstruație. La o Deficitul de progesteron cu toate acestea, a doua jumătate a ciclului este scurtată, astfel încât și curba de temperatură este mai scurtă și așa-numita altitudine mare nu durează mult. Chiar dacă temperatura crește în trepte după ovulație, se poate presupune că există o deficiență.

Pentru a confirma suspiciunea unui deficit de progesteron, se efectuează în a doua jumătate a ciclului sânge extras de mai multe ori, deoarece valoarea este supusă fluctuațiilor zilnice.

Tratamentul defectului

Dacă există o deficiență, este adesea tratată cu preparate precum Clomifen, tratat. Acestea conțin estrogen cu doze mici, care are puține efecte secundare. De asemenea, este posibil să utilizați un Cremă cu progesteron, care combină diferiți hormoni între ei.
Ardeiul Monk se spune că este eficient ca medicament natural, întrucât câteva studii mici au arătat că consumul acestei plante poate regla echilibrul hormonal. În timpul sarcinii și când luați medicamente care afectează propria substanță a corpului Dopamina munca, nu trebuie să luați piper de călugăr sau să consultați medicul în prealabil.

Alimente care conțin progesteron

Pentru a oferi sprijin suplimentar organismului în caz de deficit de progesteron, sarcină sau menopauză, anumite alimente care conțin progesteron natural ajută:

lentile
Hrişcă
Yam
ovăz
ananas

În timpul menopauzei se poate întâmpla ca nivelul de progesteron să fie deja atât de scăzut încât o dietă sănătoasă, suplimente alimentare sau măsuri fizioterapeutice singure nu mai pot fi suficiente pentru a atenua simptomele legate de hormoni. În acest caz aplicarea creme transdermice cu hormoni bioidentici recomandat.