Recupera-mi fundul ^^ - Forum gratuit Frumusețe și modă - FORUM Beauté - Doctissimo
Recâștigați deja greutatea, dar încet, pentru că se pare că mușchii vi s-au topit! Și există riscul ca totul să fie flasc.
Pentru a recâștiga mușchi, niciun secret. Sport!
Puteți alerga sau, ca exercițiu, este cel al câinelui mic: la patru picioare, ridicați piciorul îndoit cât mai sus posibil, pentru a repeta de 30 de ori fără a pune genunchiul pe pământ.
Sau există același exo, dar pe lateral.
Făceam asta în fiecare zi de o lună (făceam 60 din fiecare picior) și luasem un pic de fund.
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Da, pielonefrita. Dacă nu este prea intruziv? Cistita netratată ?
În rest, cred că, luând înapoi greutatea încetul cu încetul, ar trebui să luați deja o mică formă, nu vă faceți griji prea mult. Un mic sport ca tine a spus că Sheyra te va ajuta foarte mult, cred
Subiecte similare
Fese plate și asta mă îngrijorează foarte mult !
Ce părere aveți despre fetele cu fese plinute ?
problema feselor
Am exact aceeasi problema ca tine ! Mi-am pierdut fesele pline și mă enervează! Trebuie să fie 1 sau 2 ani și imposibil să le „recuperăm”. în același timp, nu am făcut multe eforturi ! lol
în orice caz, este plictisitor pentru că fesele plate, sunt urâte! lol
Uh, fără să vrei să pari cu adevărat indiscret, ai așteptat cât timp să se termine cu pielonefrita ?
Dacă întreb, este pentru că iarna asta am avut cistită (a fost o premieră pentru mine) și am mers câteva săptămâni fără să merg la medic (nici nu știam ce am de fapt), a fost doar ciudat pentru mine, dar nu dureros sau altceva, doar un disconfort la sfârșitul pipi). Așa că am fost vindecat poate la 5 săptămâni de la început sau cam așa ceva, iar analiza mea a arătat că am foarte puțini germeni în ciuda acestui timp fără tratament. .
Te așteptai la mai mult de atât ?
Uh, fără să vrei să pari cu adevărat indiscret, ai așteptat cât timp să se termine cu pielonefrita ?
Dacă întreb, este pentru că iarna asta am avut cistită (a fost o premieră pentru mine) și am mers câteva săptămâni fără să merg la medic (nici nu știam ce am de fapt, a fost doar ciudat pentru mine, dar nu dureros sau nimic, doar un disconfort la sfârșitul pipi). Și așa am fost vindecat poate la 5 săptămâni de la început sau cam așa ceva, iar analiza mea a arătat că am foarte puțini germeni în ciuda acestui timp fără tratament. .