Recuperarea corpului după sarcină - Înapoi după sarcină-Recuperarea corpului după

Ce se poate întâmpla după sarcină: Noua mamă poate suferi de dureri de spate, greutatea uterului și pierderea abdominalelor, exagerând arcul natural al rinichilor (lordoză). Această hiperlordoză este cauza durerii. În plus, mișcarea bazinului în timpul nașterii poate duce și la dureri de spate.

sarcină

Soluțiile:

- Sedinte de reabilitare abdominala. Întărirea curelei abdominale ajută la ameliorarea tensiunii spatelui. Acestea trebuie prescrise de către medicul dumneavoastră, iar asigurarea socială va rambursa 10.

- Ședințe de osteopatie: „Osteopatia vă permite să puneți bazinul la loc și, prin urmare, să rezolvați problemele durerii din partea inferioară a spatelui”, explică dr. Bernadette de Gasquet, medic și profesor de yoga.