Red Bull îți taie aripile - SINERGIA ALIMENTARĂ - Nutriție și sănătate
Distribuiți postarea „Red Bull taie aripile”
Red Bull este băutura pentru sporturile extreme, pentru adolescenți și adulți care doresc să-și dea un impuls în orice moment al zilei, cea care se amestecă seara cu alcool pentru a crește efectele sau cea pe care o folosești în speranța creșterea performanței dvs. fizice sau intelectuale. Se găsesc peste tot: în supermarketuri, minimarketuri, în baruri și cluburi de noapte, fast-food și distribuitoare automate. Dar și sub diferite forme: cutie, gel sau concentrat într-o sticlă mică. Red Bull este un marketing imens, bine pus la punct, care îți promite „aripi de zbor”.
Majoritatea studiilor sunt formale! Consumul intens de Red Bull sau alte tipuri de băuturi energizante de pe piață este dăunător pentru sănătatea dumneavoastră. Într-adevăr, ANSES (Agenția Națională pentru Siguranța Alimentară, a Mediului și a Sănătății Muncii) declară că principalele simptome observate sunt în esență: cardiovasculare (sentimente de opresiune sau dureri toracice, tahicardie, hipertensiune, ritm până la stop cardiac ...), psiho -comportamentale sau neurologice (iritabilitate, nervozitate, anxietate, chiar atacuri de panică, halucinații, epilepsie).
Deci, să revenim pe Pământ și să aruncăm o privire asupra conținutului înainte de a cădea de sus.
Pentru a afla mai multe
Ce găsim la Red Bull ?
Există în principal taurină, cofeină și glucuronolactonă. Aceste trei ingrediente sunt prezente în mod natural în unele alimente din dieta noastră zilnică. Cofeina este cea mai cunoscută: se găsește de exemplu în cafea, ceai sau chiar ciocolată neagră. Taurina este un derivat de aminoacizi prezent în mod natural și sintetizat în organism. Este implicat în funcțiile cardiace și musculare și participă la digestie. Glucuronolactona este o componentă chimică produsă în mod natural în ficatul uman prin metabolismul glucozei. Se folosește și în alimente.
În zilele noastre, știm să reproducem sintetic sub formă de pulbere taurina și glucuronolactona. Acest lucru se întâmplă în China ... Cealaltă problemă este că aceste trei ingrediente sunt prezente în cantități mult prea mari într-o cutie de Red Bull. Această supradoză are efecte catastrofale asupra sănătății ... De exemplu, conform unei opinii a AFSSA, consumul a două cutii pe zi oferă o doză de taurină de 2000 mg, adică de 10 ori mai mare decât doza zilnică furnizată de alimente. . Acesta din urmă depășește rareori 200 mg pe zi. Glucuronolactona are reputația de a combate oboseala și de a oferi o senzație de bine: de aceea este prezentă în Red Bull. Cu toate acestea, la o doză atât de mare ca cea conținută în băuturile energizante, se recomandă cu tărie toxicitatea renală.