Red Lentil Dal - Simplu și delicios

Delicios indian dal cu linte roșie și roșii

Dal este un Vas de linte indian.

Este delicios condimentat cu ghimbir, Garam masala și chimen.

Această rețetă este ușor și rapid.

Dal este:

Vegetariancu linte roșie incredibil de gustos, rapid și ușor

CUPRINS

ARTICOLUL CONȚINE PUBLICITATE.

INGREDIENTE
pentru 4 porții

250 g Lentile roșii 1 pot Bucăți de roșie
(400 g) 1 cutie Lapte de nucă de cocos
(400 ml)

1 ceapă
(150 g) 2 - 3 degete usturoi 1 - 2 cm ghimbir proaspăt
(sau mai mult, după gust)
(Pudra de ghimbir sau pasta de ghimbir funcționează și ele)

2 linguri Ulei
(Ulei de prăjit, ulei de rapiță sau ulei de cocos) 2 - 3 linguri Suc de lămâie
(proaspăt presat sau cumpărat gata) 2 linguri Pulbere de bulion de legume

1 -2 lingurițe Garam masala
(Amestec de condimente indiene) o jumătate de linguriță curcumă o jumătate de linguriță Kumin (= chimen) un pic de ciupit piper roșu (= Pulbere de chili)
(puteți omite, de asemenea)

Produse utilizate:

Lintea roșie dal

ingrediente

• ▢ 250 g linte roșie
• ▢ 150 g ceapă
• ▢ 2-3 căței de usturoi
• ▢ ghimbir de 1-2 cm
• ▢ 400 g bucăți de roșie
• ▢ 400 ml lapte de cocos
• ▢ 400 ml apă
• ▢ 2 linguri de ulei

Condimente:

• ▢ 1-2 lingurițe garam masala
• Ѕ Ѕ linguriță turmeric
• ▢ в ... ›linguriță de piper Cayenne (pudră de ardei iute, puteți omite și)
• ▢ ВЅ TL Kumin (chimen)
• ▢ 2 linguri de pulbere de bulion de legume
• ▢ 2-3 linguri suc de lămâie

Instrucțiuni

A PREPARA:

ALTE:

BUCĂTAR:

Condimente:

Poftă bună!

• Doar pe Sfârșitul gătirii pulbere de bulion de legume sau sare adăuga. Altfel, linte nu se va găti foarte repede.
• Poti de asemenea roșiile cernute Folosiți (passata de roșii) în loc de bucăți de roșii.
• În loc de ghimbir proaspăt este, de asemenea, posibil Pulbere de ghimbir sau Pasta de ghimbir.

Ai incercat aceasta reteta? Etichetați @veggie_einhorn în fotografia dvs. pe Instagram!

👇 Pentru Pinterest 👇

Amintiți-vă rețeta pentru mai târziu

CE SE COPUNE DAL?

• Și dalul are un gust delicios:
• orez
  (Orez Basmati, orez cu bob lung, orez brun)
• Paine Naan >>
  (Pâine indiană)
• sau pâine diferită
• Quinoa
• bulgur
• cuscus

GARAM MASALA

• Garam Masala este unul Mix de condimente indiene.
• Fiecare marcă este un amestec ușor diferit de condimente diferite.

• Chimen (chimen)
• cardamom
• scorţişoară
• Cuisoare

Și în funcție de marcă alte condimente.

• Foarte scurt în uleiul cu abur
  (împreună cu ceapa și usturoiul)
• Sau mai întâi spre sfârșitul timpului de gătit adăuga.

CALORII:

Rețeta face 4 porții.

1 portie de dal Are 512 calorii.

26 g grăsime | 46 g carbohidrați | 21 g proteine

Cum îți place dalul de linte roșie?

Aveți întrebări sau idei despre rețetă? 🙂
Vă rugăm să scrieți unul cometariu.

Vă rugăm să recomandați alții rețeta Facebook sau cu Whatsapp.
Mulțumesc foarte mult! ♥

Salutari,
🙂 Karen-ul tău

10 comentarii despre „Rotes Linsen Dal“

Nebunia! Mâncați-l cu pita și sunt absolut îndrăgostit. Are gust ca într-un restaurant indian! Vă mulțumim pentru instrucțiuni detaliate și informații suplimentare.

Dragă Lena,
mulțumesc foarte mult! вќ¤пёЏ
Sunt foarte fericit că ți-a plăcut rețeta și că ți-a plăcut dalul. рџ ™ ‚
Toate cele bune,
Karen-ul tău

Împreună cu pâinea naan, absolut delicioasă, am fost absolut încântați. Instrucțiunile s-au pregătit din nou cu mare efort. Perfect!

Dragă Barbara, mulțumesc frumos! вќ¤пёЏ Sunt foarte fericit că Linsen Dal a fost bine primit. Îmi place, de asemenea, împreună cu pâinea naan. рџ ™ ‚Mulțumesc foarte mult și salutări, Karen рџ ™‚

Ador această rețetă! Ușor, rapid și super delicios. Vă mulțumim pentru aceste rețete grozave.
Lg tare

Draga Tara, multumesc frumos! вќ¤пёЏ
Sunt foarte fericit că îți place dalul de linte și că îți place rețeta. рџ ™ ‚
Toate cele bune,
Karen-ul tău

Delicios!

Mulțumesc foarte mult! вќ¤пёЏ рџ ™ ‚

Dragă Karen!
Acum trebuie să-ți fac o laudă foarte mare pentru rețetele tale și pentru cantitățile/condimentele tale!
Am încercat atât de multe rețete și fiecare a fost super delicioasă, nu a trebuit să condimentez și a fost pur și simplu perfectă!
Toate rețetele vegane au fost întotdeauna prea complicate pentru mine, dar cu site-ul tău am găsit rețete super simple și delicioase! Vă mulțumesc și aștept cu nerăbdare mai multe idei grozave de la dvs.!
Lg Tanja

multumesc frumos pentru comentariu! вќ¤пёЏ
Sunt foarte fericit de asta. рџ ™ ‚

Sunt foarte fericit că îți plac rețetele și că îți plac.
Asta mă motivează să continui.

Multumesc si toate cele bune,
Karen рџ ™ ‚

Scrie un comentariu Anulează comentariul

Ca partener Amazon, câștigăm din vânzări calificate.

---