Reducerea greutății hipnozei Darmstadt - drumul către greutatea dorită
Cum vă poate ajuta hipnoza să slăbiți?
- Mănânci prea repede? Îți înghesuiți mâncarea? Hipnoterapia vă poate ajuta să încetiniți și să mâncați „atent” atunci când mâncați.
- Simțiți că încercați să umpleți un gol din viața dvs. (de exemplu, singurătatea sau lipsa de dragoste) cu mâncare. Hipnoterapia vă poate oferi o perspectivă mai mare asupra a ceea ce se întâmplă la nivel subconștient. Mai ales în legătură cu legătura înrădăcinată pe care o persoană o are între emoții și mâncare.
Te răsplătești cu mâncare? Este destul de frecvent ca mâncarea să fie tratată ca o recompensă. Hipnoterapia poate descifra și rearanja experiențele adânc înrădăcinate din copilărie cu alimentația.
Hipnoza poate acționa ca un „curățator de înregistrări”! Când se naște un copil, acesta are o caracteristică încorporată care îi spune când le este foame și când este plin. Pe măsură ce copilul crește, presiunea emoțională este exercitată adesea asupra copilului (de exemplu, „ia o altă lingură pentru mama etc.”), ceea ce duce la faptul că foamea și semnalele corespunzătoare sunt confundate cu mama „satisfăcută”. Hipnoterapia poate descoperi aceste amintiri adânc înrădăcinate din copilărie și vă poate ajuta să încorporați „semnul de oprire” și să identificați în mod corespunzător sentimentul de plenitudine care vă spune când sunteți plin.