Reducerea greutății; Karin B.
Dieta noastră constă în alimente și băuturi și, dacă vrem să slăbim, trebuie doar să mâncăm mai puțin sau diferit. Până acum este bine, asta este clar pentru toată lumea și procedura generală pentru fiecare dietă. Dar de ce asta nu funcționează pe termen lung? De ce fiecare dietă este sortită eșecului?
Dieta este un alt cuvânt pentru „schimbarea temporară a dietei”. După cum probabil vă puteți imagina deja, problema începe la sfârșitul dietei, vezi p. si aici.
Ne-am vărsat greoi de kilograme pentru a fi neputincioși la mila tragerii invizibile a subconștientului nostru. Așa că, după un timp, ne întoarcem lire pentru lire și disperăm, suntem frustrați și totul începe de la capăt. De aceea, nu este suficient să vă concentrați asupra consumului de alimente și băuturi.
Pentru a ne menține cu succes greutatea dorită pe termen lung, trebuie să recunoaștem care sunt factorii noștri interiori pentru un comportament alimentar incorect. Metabolismul nostru nu este un sistem rigid, se adaptează și este controlat în mare măsură de emoțiile noastre. Deci vestea bună este că o putem schimba!
Mai întâi o scurtă excursie în lumea emoțiilor.
Cum apar emoțiile?
Emoțiile sunt rezultatul experiențelor inconștiente; le stocăm adânc în noi și nu le observăm în conștiința noastră. Învățăm propriile strategii de supraviețuire deja în copilăria timpurie, recunoaștem rapid ce comportament primim ce reacții în mediul nostru. Da, chiar devenim artiști adevărați în ea. Probabil ați auzit: „Poate să-l înfășoare pe tată în jurul degetului și să obțină tot ce vrea”. Aceasta este una dintre multele experiențe posibile, în acest caz pozitive. Le salvăm și le folosim instinctiv, este ca un fel de buton pe care îl apăsăm.
Așadar, de-a lungul anilor avem nenumărate butoane invizibile în subconștient, le operăm automat, instinctiv și complet inconștient. Din păcate, exact așa funcționează experiențele negative și astfel continuăm să apăsăm butoanele roșii, împiedicându-ne succesul și neștiind de ce lucrurile ne scapă din mâini.
Să aruncăm o privire mai atentă asupra cuvântului metabolism, acesta include cuvintele substanță și schimbare. Metabolismul nu este altceva decât schimbarea substanțelor, corpul nostru schimbă în cel mai bun caz substanța alimentară în energie. În cele din urmă, suntem unirea a nenumărate procese metabolice, care pot duce la confuzii ale substanțelor și exact așa se întâmplă cu persoanele supraponderale tot timpul.
Dacă eliminăm butoanele roșii pentru funcționarea defectuoasă a metabolismului și le înlocuim cu butoane verzi, este posibil să menținem confortul individual greutate cu ușurință.
Într-un program special (Regus lipo®) susținem activitatea metabolismului dvs. cu un remediu homeopatic complex, astfel încât locurile contaminate sunt mai ușor metabolizate. Desigur, veți obține un plan nutrițional pentru timpul de eliberare pe care îl puteți folosi ca ghid. Piesa centrală va fi conversația noastră obișnuită, aici găsim butoanele roșii. Schimbările la toate nivelurile sunt rezultatul, deci nu vă mirați dacă se schimbă mai mult decât greutatea dvs. în bine. Aștept cu nerăbdare mai multă ușurință și bucurie de viață, mai multă distracție și succes în problemele vieții profesionale și private.
Ești supraponderal sau cunoști alte persoane care suferă de aceasta? Doriți să aflați mai multe și căutați un sprijin de încredere și de apreciere? Apoi sunați sau scrieți un e-mail sau un mesaj pe Facebook sau Xing, pentru că noua voastră viață începe ACUM.