Reducerea greutății; pierde in greutate cu hipnoza; Practică pentru hipnoză și EMDR
Pentru cine este o sesiune de slabire cu hipnoza?
O sesiune pentru a pierde în greutate cu hipnoză se adresează persoanelor cu supraponderalitate normală care doresc să parcurgă calea către o nutriție sănătoasă și exerciții fizice.
Cum este o sesiune de scădere în greutate de hipnoză?
Într-o discuție preliminară detaliată, mă interesează istoria anterioară și situația actuală a vieții, deoarece factorii stresanți sau conflictele - unele dintre ele inconștiente - sunt de obicei cauza obezității. Exemple frecvente de acest lucru sunt stresul ocupațional cu puțin timp pentru tine, sau experiențele cu persoane supraponderale sau subponderale din trecut sau evenimente drastice din viață.
În pasul următor vorbim despre dieta dvs. anterioară și elaborăm un plan individual de nutriție bazat pe o dietă sănătoasă în funcție de gustul dumneavoastră.
În plus, creăm un plan comun de sport sau exerciții pentru a stimula metabolismul.
În hipnoză, conflictele sunt apoi rezolvate, pofta de mâncare sănătoasă este crescută și blocajele motivației în ceea ce privește sportul sau exercițiile fizice sunt reduse.
Pentru cine este nepotrivită hipnoza pentru slăbit?
Dacă obezitatea se datorează hormonilor sau medicamentelor, hipnoza se dovedește adesea a fi relativ ineficientă. Cu toate acestea, dacă - ca în majoritatea cazurilor - o dietă nefavorabilă este motivul obezității, atunci vă voi arăta o modalitate în care puteți face schimbarea necesară în dietă.