Reflexoterapia plantară Care sunt beneficiile reflexologiei plantare
Beneficiile reflexoterapiei includ capacitatea sa de a stimula funcția nervoasă, de a crește energia, de a stimula circulația, de a induce relaxarea profundă și de a elimina toxinele din corp. În plus, ajută la stimularea sistemului nervos central, la prevenirea migrenelor și la tratarea afecțiunilor tractului urinar. Acest tip de masaj accelerează recuperarea după leziuni sau intervenții chirurgicale, reduce tulburările de somn și ameliorează depresia și durerea. De asemenea, ajută la ameliorarea efectelor secundare ale tratamentului cancerului și chiar la calmarea durerilor de sarcină, chiar și la cele care apar după naștere.
Fie că lucrați într-un birou, fabrică, câmp, spital sau într-o altă locație intermediară, există șanse mari să puneți multă greutate și stres pe picioare în fiecare zi. Nu este întotdeauna spatele, stresul poate apărea și în alte părți ale corpului nostru. Oamenii optează adesea pentru masaje, așa că are sens că există și masaje pentru picioare, nu? ? Reflexologia este mai mult decât un masaj la picioare, dar la baza ei este cel mai simplu mod de a descrie procesul. Această zonă specifică a terapiei de masaj include și mâinile și urechile, făcându-l un masaj holistic.
Ce este reflexoterapia ?
Reflexologia este un tratament alternativ pentru o varietate de afecțiuni și este utilizată de mii de ani. Vechii chinezi și egipteni au documentat practici similare reflexologiei pentru tratamentul anumitor afecțiuni. Pentru reflexolog, aceasta constă în aplicarea de presiune pe anumite zone ale mâinilor, picioarelor și urechilor care afectează anumite zone reflexe ale corpului.
Imaginați-vă că există o legătură între zonele picioarelor și mâinilor care reprezintă anumite părți ale corpului care pot fi reglate sau gestionate de aceste zone. O mare parte din teoria din spatele reflexologiei se referă la alinierea qi-ului dvs., dar chiar și pentru cei care în mod normal nu investesc mult în această disciplină, există multe studii care susțin afirmațiile reflexologilor.
Nu este acceptat pe scară largă în lumea medicală, dar mii de medici din întreaga lume au folosit reflexologia de generații, cu rezultate surprinzător de pozitive. Dacă există tratamente pentru mai mult de o duzină de afecțiuni de sănătate care afectează diferite părți ale corpului, nu merită să încercați reflexoterapia? ?
Beneficiile reflexoterapiei
Beneficiile reflexologiei pentru sănătate includ capacitatea sa de a îmbunătăți funcția nervilor, de a crește nivelul de energie, de a crește circulația și multe altele.
Funcția nervoasă îmbunătățită
Pe măsură ce îmbătrânim, terminațiile noastre nervoase devin mai puțin sensibile în multe părți ale corpului nostru, în special în extremitățile noastre. Acestea fiind spuse, reflexoterapia a fost legată de stimularea a peste 7.000 de terminații nervoase diferite într-o singură sesiune, ceea ce le-a sporit funcția și capacitatea de reacție. Deschiderea și curățarea căilor neuronale pot ajuta la îmbunătățirea funcționalității și flexibilității în multe zone ale corpului. Căile neuronale sunt ca mușchii, așa că este bine să le exersezi din când în când să le menții în formă. !