Regenerarea ficatului; Aplicare și implementare; Practica de vindecare
Acest lucru permite ficatului să se regenereze din nou
Ficatul este detoxifiantul corpului nostru și cel mai important organ al metabolismului. Formează proteinele vitale din sânge și bila. Acest super organ poate face față exceselor ocazionale de alcool și gălăgie. Chiar și un ficat deteriorat se poate regenera singur dacă este susținut.
Regenerarea ficatului - o privire de ansamblu
- Ficatul este principalul organ de detoxifiere al organismului; suportă stresuri enorme din grăsimi, toxine și poluanți și se poate regenera foarte bine.
- Cu toate acestea, dacă ficatul este permanent afectat, de exemplu de alcool, anumite medicamente sau alimente bogate în grăsimi și zahăr, acesta este deteriorat și apar boli precum inflamația ficatului.
- În cazul bolilor hepatice, cum ar fi ficatul gras sau inflamația ficatului, ficatul se poate regenera singur dacă este ușurat, adică: alimentație sănătoasă, exerciții fizice, fără alcool și fără medicamente care dăunează ficatului.
- Pe termen lung, abuzul de alcool poate duce la fibroză hepatică. Țesutul conjunctiv al organului se înmulțește. Ficatul se poate vindeca din nou singur dacă se oprește complet consumul de alcool. La un moment dat, totuși, se poate dezvolta ciroză hepatică, un „ficat micșorat”. Aici, țesutul hepatic moare și este înlocuit cu țesut conjunctiv, astfel încât ficatul nu se mai poate regenera.
Ce ajută la ciroza ficatului?
Ciroza ficatului afectează echilibrul hormonal, coagularea sângelui și metabolismul. Ficatul nu-și mai îndeplinește sarcina de organizare a metabolismului. Fluxul de sânge este afectat și se formează noi vase de sânge în afara ficatului. În stadiile incipiente, ciroza ficatului poate fi încă oprită. Ficatul nu va mai funcționa la viteză maximă, dar va funcționa în continuare. Cu toate acestea, în cazul cirozei hepatice avansate, de obicei, doar un transplant de organ va ajuta.
Inflamația ficatului cauzată de alcool
Dacă ficatul este inflamat din cauza abuzului de alcool, acesta se poate regenera în continuare. Condițiile preliminare pentru aceasta sunt în primul rând o abstinență absolută de la alcool, în al doilea rând o dietă adecvată și, în al treilea rând, exerciții fizice. Absolut înseamnă, de asemenea: Fără droguri care conțin alcool și nu praline cu alcool.
Ficatul are nevoie de substanțe nutritive
Pacienții cu ficat trebuie, în general, să aibă grijă să evite malnutriția și să se asigure că au suficiente minerale, vitamine și proteine. O dietă bogată în proteine este la fel de importantă ca aportul de fibre. Sunt potrivite produsele din cereale integrale, legumele, carnea slabă, peștele și grăsimile vegetale valoroase. Este necesară o dietă adaptată, deoarece metabolismul glucidic și al grăsimilor nu funcționează corect la pacienții cu ficat. Ficatul tulburat determină metabolismul să ardă grăsimi după doar câteva ore de foame. Pacienții cu ficat ar trebui, prin urmare, să mănânce cel puțin cinci mese mici repartizate pe parcursul zilei și să adauge și câteva calorii chiar înainte de a merge la culcare.
Fructele și legumele sunt sănătoase, dar nu totul este potrivit pentru a susține ficatul în procesul de regenerare. (Imagine: monticellllo/fotolia.com)
Cum se dezvoltă un ficat gras?
Ficatul gras se poate dezvolta dacă nu faceți suficient exercițiu și mâncați o dietă bogată în carbohidrați pe termen lung. Acest lucru se datorează faptului că ficatul transformă carbohidrații în acid palmitic, un acid gras saturat. Ficatul nu are terminații nervoase, astfel încât ficatul gras nu produce aproape niciun simptom. De multe ori este recunoscut numai în timpul unei examinări cu ultrasunete a abdomenului superior sau a unei analize de sânge. Cu toate acestea, neavând simptome vizibile în niciun caz nu înseamnă niciun pericol - boala hepatică grasă nu poate fi cauzată doar de diabet, ci duce adesea la boli precum diabetul și cancerul.
Tratați ficatul gras
Ele pot ajuta ficatul să regenereze ficatul gras. Asta înseamnă să slăbești, să slăbești, să slăbești. O mulțime de proteine și carbohidrați complecși cu măsură în loc de carbohidrați simpli în cantități ajută aici. Ar trebui să reduceți semnificativ fructele și sucurile de fructe: fructoza duce la depuneri suplimentare de grăsime în ficat și la inflamații.
Vestea bună: un ficat bătut, dar încă nu distrus, se regenerează dacă vă adaptați dieta și evitați alcoolul. Acest lucru se aplică atât ficatului gras, cât și inflamației acute ale ficatului, indiferent dacă este cauzată de viruși, droguri, alcool sau grăsimi.
Nutriție adaptată
Pentru a ajuta regenerarea ficatului, trebuie să mâncați o dietă care economisește ficatul:
Vitamina D
Un nou studiu arată că vitamina D poate preveni bolile hepatice și ameliora bolile hepatice existente sau poate ajuta ficatul să se regenereze. Un număr mare de pacienți cu encefalopatie hepatică au avut deficit de vitamina D. Acești pacienți au disfuncții cerebrale din cauza bolilor hepatice severe. Prin urmare, cercetătorii îi sfătuiesc pe pacienții cu ciroză să își verifice în mod regulat nivelul de vitamina D de către un medic și, dacă sunt deficienți, să ia preparate cu vitamine. Acest lucru poate preveni sau cel puțin slăbi afecțiunile creierului.
Ficatul se regenerează după un consum ridicat de alcool
Dacă ați dezvoltat ciroză hepatică ca urmare a alcoolismului pe termen lung, ficatul nu se mai poate regenera singur. Vestea bună pentru cei mai mulți care beau prea mult în mod regulat, dar nu au ajuns (încă) la acest punct. Ficatul se va recupera chiar dacă ați băut prea mult timp îndelungat. Dacă lăsați alcoolul în urmă, ficatul va înlocui celulele deteriorate cu altele sănătoase. Trebuie să planificați cel puțin patru săptămâni de pauză de la alcool. Și mai mult, dacă încetați să utilizați otravă timp de două luni sau mai mult, daunele și mai grave, cum ar fi inflamația ficatului cauzată de alcool sau ficatul gras, vor regresa.
Detoxifiază ficatul
Pe forumurile de „medicină alternativă” se scrie adesea despre „detoxifierea ficatului”. Luat literal, este greșit. Ficatul nu poate fi detoxificat din exterior. Fie „se detoxifică”, adică se regenerează singură, fie nu mai este capabil să facă acest lucru. Cu toate acestea, puteți ajuta ficatul cu ciulinul de lapte (Carduus marianus) și, de asemenea, cu păpădia (Taraxacum) în timpul regenerării.
O mulțime de exerciții, cum ar fi o plimbare frumoasă cu bicicleta, susține regenerarea ficatului. (Imagine: Robert Kneschke/fotolia.com)
Autoajutarea bolilor hepatice legate de alcool
Indiferent cât de grav este ficatul dvs. deja deteriorat, cel mai important lucru pe care îl puteți și trebuie să faceți este: Abțineți-vă de la orice mică înșelăciune de sine, cum ar fi „beau doar în companie”, „Una sau două beri în weekend sunt în regulă” sau „beau de fapt, aproape nimic ”. Doar abstinența absolută poate opri sau chiar împinge boala înapoi.
Chiar și în cazul cirozei hepatice avansate, daunele nu mai pot fi inversate, dar asigură funcțiile care există în continuare. În același timp, trebuie să aveți grijă să nu luați medicamente dăunătoare ficatului. Asigurați-vă că discutați acest lucru cu specialistul dumneavoastră.
Un ficat afectat de alcool afectează adesea funcțiile stomacului și ale intestinului subțire. Există apoi o lipsă de vitamine și substanțe nutritive. Asigurați-vă că consumați suficiente calorii cu alimente sănătoase și vitamine.
Chiar dacă aveți ciroză hepatică foarte avansată, trebuie să vă abțineți constant de la alcool pentru o lungă perioadă de timp, precum și de o tumoare hepatică. Aici singura modalitate de a vindeca ficatul este de a îndepărta chirurgical o parte din acesta sau de a transplanta un ficat străin. Cu toate acestea, centrele de transplant efectuează astfel de intervenții numai dacă pacienții au trecut printr-o perioadă lungă de abstinență. (Dr. Utz Anhalt)
Informații despre autor și sursă
Acest text corespunde cerințelor literaturii medicale, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.
- Manns, Michael P. și colab., "Praxis der Hepatologie", Springer 2016
- Dr. Anton Gillessen, „Alcool și ficat”, Deutsche Leberhilfe e.V., 2016, leberhilfe.org
- Agnes Budnowski, Flora Koller și colab., „Nutriția în bolile ficatului”, Maudrich Verlag; Ediție: 1. (26 octombrie 2011)
Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.