Regimul mă urmărește

Mi-am început dieta strictă timp de două săptămâni și jumătate și am deja mai puțin de 10 kilograme pe cântar. Prin urmare, caut oameni care vor să mă urmărească, astfel încât să ne putem motiva

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Regim strict te urmez.
BUNĂ
SUNT FOARTE MOTIVAT DE DIETA TA. PIERDE 10KILO ÎN 2 SĂPTĂMÂNI RĂMÂNESC TOATE URMĂTOARELE .J AȘTEPT SOLUȚIA TA.

Este greu. dar, sincer, merge
Ok, deci mănânci orice fel de mâncare îți place, dar nu exagerați oricum cu caloriile
Eu de exemplu c fie o cutie de oază portocalie la 137kcal în jur, fie o bară de cereale la 100kcal și c toată ziua în prima și a doua zi c puțin greu după ce corpul se obișnuiește pierzi între 500 și 1 kilo pe zi. Merg pe 12 iulie în vacanță și intenționez să slăbesc 15 kilograme până atunci
Dacă plecați, ne vom motiva împreună până la această dată și ne vom da verdictul pe 12 iulie (și ziua mea de naștere)