Regimul, qu; Ce este; este Nina Cohen-Koubi
Dieta, ce este ?
În limbajul obișnuit, dieta este în mintea majorității oamenilor pierderea în greutate.
De fapt, în mod regulat, putem citi dietele de modă care sunt unanime pentru o perioadă și apoi apare deziluzia.
De fapt, sub cuvântul dietă, trebuie să vă gândiți, modificarea modului în care mâncați. Nu numai că natura mâncării poate fi schimbată, ci și modul mai mult sau mai puțin rapid de ingerare a alimentelor, iar unii încearcă să schimbe sau chiar să vindece tulburările alimentare, constrângerile, gustările ...
Nu trebuie uitat că anumite boli sunt parțial reglementate de o modificare dietetică. Acestea includ, de exemplu, diabetul, hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, ....
Acum ne vom concentra pe dietele de slăbit, doar în scop estetic.
De ce am putea fi împotriva regimurilor ?
În primul rând, orice dietă propusă care exclude una sau mai multe familii de alimente trebuie evitată, restricțiile prea lungi nu sunt doar o sursă de frustrare, ci pot crea și un teren propice pentru tulburările alimentare.
Începând din vara acestui an, un număr de pacienți au venit să-i vadă deoarece au recăpătat toate kilogramele scoase de dietă la modă vara trecută, dar mai ales au avut atacuri de bulimie, pe care nu le cunoșteau anterior, provocând unele profunde disconfort. Sunt îngroziți când trebuie să pună puțin unt pe pâine sau dacă trebuie să înceapă din nou să mănânce alimente cu amidon. De obicei, nu erau urmăriți în timpul acestei diete de modă, dar o făceau în timp ce citeau o carte.
Un alt element important de remarcat este această dictatură infernală a obligației de a fi subțire cu orice preț.
Limbajul simbolic transmis de subțire este cel al stăpânirii, stăpânirii de sine și stimei de sine.
Toți cei care nu aparțin acestui model sunt ieșiți din comun, probabil au probleme personale și, mai presus de toate, nu ar trebui să fie eficienți. Și cei care sunt supraponderali sau obezi pot avea complicații medicale semnificative, prin urmare mai dificil de angajat. condiții sau pentru a obține un împrumut bancar.