Regimuri P; Ghid pentru dietele de slăbit și slăbire

Prezentare

ghid

Creată de strămoșii noștri în urmă cu 130.000 de ani, dieta paleolitică este bogată în fibre și proteine ​​și mai puțin zahăr. Vom avea 2 faze, inclusiv faza de slăbire și faza de menținere a greutății.
Continuați să citiți →

Prezentare

Urmată în principal de vedetele de la Hollywood, dieta grapefruit a fost foarte la modă în anii 1930. După cum sugerează și numele, veți mânca grapefruit doar pe durata dietei.
Continuați să citiți →

Prezentare

Scopul dietei pastelor este consumul ridicat de carbohidrați furnizați de paste. Legumele și carnea vor fi permise, astfel încât dieta nu este complet vegetariană. Se vor consuma numai alimente slabe, fără grăsimi, energia pe care o furnizează va fi suficient de importantă pentru a evita nevoile de gustare.
Continuați să citiți →