Regimuri - Prevenirea Harmoniei site-ul de prevenire a înregistrărilor Harmonie Mutuelle & Health, sfaturi
În fiecare an, odată cu zilele însorite, noile diete promit să ajute la pierderea kilogramelor în plus într-un timp record. Dar atenție: regimurile restrictive și dezechilibrate sunt în cel mai bun caz ineficiente, în cel mai rău caz periculoase.
Dietele: opriți orice
Descoperiți riscurile dietelor și cele mai bune practici pe care să le adoptați pentru a pierde în greutate.
Dietele vegetariene, flexitare și vegane
Dietele care se distanțează de hrana animalelor.
Dieta fără gluten
Glutenul este o substanță care se găsește în grâu, secară, orz, ovăz, spelt și kamut. Glutenul din Kamut și Spelt pare mai bine tolerat.