Remedii la domiciliu pentru varice; Practica de vindecare

Varicele sunt vene tortuoase, lărgite, care apar în principal pe picioare sau în zona gambelor. Cauzele varicelor (varicele) sunt diverse. Picioarele obosite, grele și umflate sunt efecte secundare tipice. De cele mai multe ori, simptomele se agravează în căldură și după perioade lungi de stat în picioare sau așezate.

Fumatul, pantofii cu toc înalt, lipsa exercițiilor fizice, perioadele lungi de ședere, pilula contraceptivă și supraponderalitatea: toate acestea stresează venele. În perioadele de schimbări hormonale (de exemplu, în timpul sarcinii și menopauzei), femeile prezintă un risc deosebit de a dezvolta vene varicoase. Problemele cu venele trebuie clarificate de un specialist (flebolog). Remediile casnice simple ajută adesea, mai ales dacă sunt utilizate în stadiile incipiente.

Sfaturi pentru viața de zi cu zi

În cazul varicelor, picioarele trebuie ridicate cât mai des posibil. Trebuie remarcat faptul că picioarele sunt mai înalte decât capul. Dacă doriți ceva mai confortabil, obțineți o pernă specială de vene. Întregul lucru poate fi susținut de comprese cool pentru picioare.

Varicele apar adesea în zona vițeilor. Imagine: zlikovec/fotolia.com

Oricine face o treabă sedentară ar trebui să se ridice din nou și din nou, să se plimbe câteva minute, alternând între vârfuri și mers pe călcâie. Mișcarea picioarelor în timp ce stați ajută la susținerea fluxului de sânge. Lasă-ți picioarele să se înconjoare, să-ți îndrepte degetele de la picioare și apoi să le tragi spre tine.

Activități precum mersul pe jos regulat, mersul cu bicicleta și drumețiile sunt, de asemenea, măsuri preventive și eficiente dacă aveți deja vene varicoase.Crucea picioarelor împiedică fluxul sanguin și, prin urmare, este nesănătoasă. De asemenea, vițeii cu varice nu trebuie niciodată masați. O frecare ușoară de alcool înainte de a merge la culcare oferă picioarelor relaxare peste noapte.

Îngrijirea zilnică cu o loțiune sau tinctură care conține castan de cal este o ușurare. Aceasta răcește, favorizează circulația sângelui și are un efect decongestionant.

Prea multă căldură este contraproductivă pentru varice. Mersul la saună, mai ales dacă aveți probleme severe cu venele, trebuie cu siguranță discutat în prealabil cu medicul dumneavoastră.

Wraps - plicuri pentru viței

Puneți picioarele în sus și puneți o înfășurare în jurul vițeilor - acest lucru îndepărtează greutatea și umflarea. În cele ce urmează vă vom prezenta câteva cataplasme încercate și testate împotriva varicelor.

Pericol: În toate aplicațiile, este esențial să vă asigurați că picioarele sunt întotdeauna poziționate mai sus decât capul.

Ajutor benefic de la apa rece

O folie cu apă rece este rapidă și eficientă. Un prosop de bucătărie este scufundat în apă rece, scos și apoi plasat în jurul vițelului. Plicul rămâne pe piele atâta timp cât se simte că se răcește. De îndată ce s-a încălzit, este îndepărtat și repetat, dacă este necesar.

Înfășurați cu uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale precum ienupăr, chiparos, lavandă, lămâie, șarpe și lămâie sunt eficiente pentru varice. Acestea pot fi utilizate ca amestec sau individual.

Plic Quark

Cunoscuta folie de quark este un remediu antic, care este, de asemenea, util pentru varice. Brânza de vaci se răcește și ameliorează umflăturile. Aceasta se aplică în centrul unui prosop de ceai, apoi pliați celelalte două fețe și așezați plicul în jurul vițelului cu partea subțire în jos. Folia rămâne acolo până când nu mai degajă răceală.

Înfășurați cu Retterspitz

Retterspitz este un remediu tradițional care a redevenit la modă, deoarece ingredientele sale sunt extrem de eficiente și utile cu o mare varietate de probleme. Acestea includ umflături, tulpini, febră, durere și vene varicoase.

Plic cu esență de galbenă

Esența de calendula (calendula = gălbenele) este amestecată cu apă într-un raport de 1: 5. Cârpa îmbibată în ea este plasată în jurul vițelului (lor). Gălbenele au un efect vindecător și decongestionant.

Înfășurați cu ceai de gălbenele

O lingură de gălbenele și jumătate de litru de apă sunt folosite pentru a face ceai, care ar trebui să absoarbă cel puțin zece minute. Odată ce s-a răcit puțin, intră în frigider și - de îndată ce este suficient de rece - este folosit pentru un plic.

Pentru mulți naturisti, gălbenele este una dintre cele mai importante plante medicinale în general.O infuzie cu floarea este foarte potrivită pentru o cataplasmă împotriva varicelor. (Imagine: DoraZett/fotolia.com)

Aplicații pentru apă: prevenire și ameliorare

Apa este un remediu casnic foarte simplu pentru varice. Efectuată corect și zilnic, hidroterapia poate ajuta preventiv și poate oferi scutire de problemele existente. În cazul unor plângeri severe și/sau varice masive, aplicațiile cu apă trebuie discutate în prealabil cu medicul. După aruncări, pot fi necesare șosete groase.

Genunchiul aruncat

În timpul genunchiului, partea superioară a corpului rămâne îmbrăcată. Începând din exteriorul piciorului drept, jetul de apă caldă este îndreptat în sus pe vițel, în jurul genunchiului și apoi în jos până la picior. Apoi este rândul piciorului stâng. Întregul lucru se realizează apoi cu apă rece. Cu cât apa este mai rece, cu atât va avea loc dușul mai repede. Întregul proces poate fi repetat de mai multe ori.

Turnarea picioarelor

Lansarea piciorului este cu un pas în sus față de varianta aruncată la genunchi. Aici corpul superior este îmbrăcat în același mod, doar jetul de apă nu se termină la genunchi, ci la șold. În caz contrar, procedura este aceeași.

Alternarea dușurilor împotriva varicelor

Dușurile alternative se întăresc, stimulează sistemul imunitar și întăresc venele. În consecință, această aplicație este o modalitate bună de a face ceva pentru navele aglomerate în fiecare zi. Important: Asigurați-vă că începeți întotdeauna cu brațul drept.

Kneipp călcând apă

Apa de călcat Kneipp poate fi efectuată acasă. În primul rând, totuși, corpul trebuie folosit pentru apa rece prin turnările menționate mai sus. Pentru cura Kneipp din propria baie, cada este umplută cu apă rece la nivelul gambei.

Este important ca în cadă să existe un tampon antiderapant. Apoi, puteți începe să „mergeți” în sus și în jos. Cu fiecare pas piciorul este complet scos din apă.

Faimoasa apă de călcat se poate face cu ușurință și în cada de uz casnic. (Imagine: Jenny Sturm/fotolia.de)

Ajutați - din interior

Tratarea varicelor numai cu remedii casnice aplicate extern nu ar fi suficientă. Mai degrabă, este important să susțineți corpul din interior cu mijloacele adecvate. Amestecurile de ceai enumerate mai jos oferă o abordare bună aici.

Pericol: Femeile însărcinate și care alăptează ar trebui să întrebe cu siguranță un medic sau un terapeut în prealabil cu privire la utilizarea oricărui tip de ceai menționat.

Hrișca susține vasele

Planta de hrișcă este utilizată pentru profilaxia aterosclerozei, are un efect antiinflamator și are o influență pozitivă asupra vaselor de sânge, ceea ce este foarte important pentru varice.

Încălziți două lingurițe de plantă de hrișcă cu un sfert de litru de apă
Lăsați amestecul să se gătească un minut
Scoateți infuzia de pe aragaz și lăsați-o să stea timp de zece minute, acoperită
Se strecoară ceaiul și se bea cu înghițituri mici
O cura de ceai cu doua cani pe zi pentru o perioada de 6 saptamani intareste venele.

Amestec de ceai: trifoi dulce, șarpe, hamamelis

Trifoiul dulce are un efect pozitiv asupra limfei, îmbunătățește proprietățile de curgere a sângelui și ajută la picioarele groase.

Acadia nu este utilizată doar ca remediu la domiciliu pentru diaree și crampe menstruale, cum ar fi Folosește durerea de ovulație, dar are și un efect de tonifiere vasculară. Acest lucru poate avea un efect pozitiv asupra afecțiunilor venoase, cum ar fi varicele, picioarele umflate și tulburările circulatorii.

Hamamelisul, cunoscut și sub numele de hamamelis, are efecte antiinflamatorii și astringente și este adesea utilizat și pentru hemoroizi.

Se amestecă părți egale trifoi dulce, șarpe cu hamamelis
Se toarnă o linguriță din ea cu 250 de mililitri de apă clocotită
Lăsați infuzia să se absoarbă timp de cinci până la șase minute înainte de strecurare

Ceai Lapacho

Ceaiul Lapacho este făcut din scoarța copacului Lapacho și a devenit un remediu popular la domiciliu în timpurile moderne. Se spune că ceaiul are multe proprietăți pozitive. Ceaiul Lapacho ar trebui, de asemenea, să-și arate efectul asupra varicelor sau prevenirea acestora.

Coada calului de câmp

Coada-calului de câmp are un efect antispastic (spasmolitic), scade un nivel excesiv de ridicat de acid uric și întărește țesutul conjunctiv. Acesta din urmă este deosebit de important în cazul problemelor venoase, deoarece dezvoltarea varicelor este de obicei legată și de un țesut conjunctiv slab.

Consolidați țesutul conjunctiv

În cazul varicelor, țesutul conjunctiv trebuie întotdeauna întărit. Siliciul, un oligoelement găsit în silice, poate ajuta. Acidul silicic se găsește în cereale, fructe și legume, în special meiul și bananele. Dacă doriți să faceți ceva mai mult, luați mei maro în magazinul de produse naturiste, care este pur și simplu presărat peste cereale sau caș. O altă posibilitate este gelul de siliciu, care este disponibil și în magazinele naturiste. Corpul poate absorbi acest lucru deosebit de bine datorită formei de gel.

Meiul maro este deosebit de bogat în silice și, prin urmare, este un supliment alimentar recomandat pentru varice. (Imagine: emuck/fotolia.com)

Alimentație adecvată pentru varice

Vitamina C este foarte importantă pentru venele și valvele venoase sănătoase. Acest lucru se găsește în principal la șolduri, cătină, coacăze negre, agrișe, pătrunjel, varză, boia și varză de Bruxelles. Ceapa, usturoiul și ghimbirul reduc substanțele de coagulare din sânge și, prin urmare, trebuie utilizate în mod regulat la gătit.

Dieta ar trebui să conțină multe fibre, deoarece aceasta previne coagularea excesivă a sângelui. Asigurați-vă că mâncați o dietă fără zahăr și cu conținut scăzut de grăsimi, precum și o cantitate adecvată de lichide, de preferință sub formă de apă plată.

Haine potrivite

Este important să fii atent la îmbrăcămintea „corectă”. Aceasta include pantofi confortabili. Tocurile înalte nu sunt potrivite. În nici un caz îmbrăcămintea nu trebuie să fie restrictivă. Dacă stați mult timp, de exemplu într-un tren sau avion, se recomandă ciorapi de susținere.

Consultați întotdeauna un medic în caz de durere și umflare

Varicele reprezintă o problemă în creștere, mai ales atunci când sunt însoțite de durere și/sau umflături severe. Nu trebuie să vă tratați aici, ci să consultați întotdeauna un medic mai întâi, deoarece „varicele simple” pot dezvolta și flebită sau tromboză. (sw, no)

Informații despre autor și sursă

Acest text respectă cerințele literaturii medicale de specialitate, ghidurilor medicale și studiilor curente și a fost verificat de către profesioniștii din domeniul medical.

Ursula Uhlemayr, Dietmar Wolz: „Împachetări și ediții: sfaturi, selecție și aplicare”, Deutscher Apotheker Verlag, 2015
Hildegard Kreiter-Schweigkofler, Helene Roschatt: Kneipp: apă, nutriție, ierburi, mod de viață, exerciții, Kneipp-Verlag, 2016
M. Buzzi F. de Freitas M. de Barros Iarna: Eficacitatea terapeutică a unui extract de Calendula officinalis în vindecarea ulcerului piciorului venos, 2016 (accesat: 30 august 2019), Biblioteca online Mag
N. Ihme, H. Kiesewetterm, F. Jung, și colab.: Protecția edemului picioarelor de la un ceai de plante din hrișcă la pacienții cu insuficiență venoasă cronică: un studiu clinic unic, randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, 1996 ( Acces: 30.08.2019), Springer Link

Notă importantă:
Acest articol este doar pentru orientare generală și nu trebuie utilizat pentru autodiagnosticare sau autotratare. El nu poate înlocui o vizită la medic.