Remedii naturale pentru digestie dificilă Remediile bunicii
de Valerie F. 17.06.2014, 13:13 1,5k Vizualizări
După mese te simți greu, obosit, somnoros, trebuie să acționezi, digestia îți pompează toată energia! Iată câteva sfaturi pentru o digestie proastă ...
O tulburare foarte frecventă și foarte simțită este reprezentată de o digestie slabă, numită tehnic dispepsie: digestia slabă este adesea însoțită de arsuri la stomac, erupții cutanate, regurgitare acidă, constipație, somnolență, greață și încetinire. Funcții gastrice și pancreatice.
Cauzele care stau la baza tulburărilor dispeptice pot fi de diferite tipuri: de fapt, acestea variază de la o dietă incorectă, excesivă și dezechilibrată, la infecții cu Helicobacter pilori, stres la abuzul de antiinflamatoare nesteroidiene (AINS).) Care au un efect lesic. Bolile hepatice și tulburările tractului gastro-intestinal pot provoca, de asemenea, și dispepsie.
Remedii naturale
Atunci când cauza unei digestii slabe nu este o boală organică, remediile naturale sunt un ajutor extraordinar și eficient. Plante precum gențiană, anghinare, ghimbir, lemn dulce, mușețel, mentă și amărui în general (rubarbă, boldo, fenicul, chimen, păpădie, cicoare etc.) au capacitatea de a tonifica funcțiile organelor implicate în stadiile incipiente ale digestiei: promovează secreția gastrică și salivă, ajută funcțiile hepatice și pancreatice și dau tonus gastric.
De asemenea, se recomandă un stil de viață corect, o dietă ușoară și regulată, fără exces; felul în care sunteți obișnuiți să mâncați trebuie, de asemenea, să fie corect deoarece, dacă aveți tendința de a mânca repede, înghițiți aer care creează umflături și disconfort în abdomen.
Medicina pe bază de plante este furnizată cu formulări naturale care ajută organismul să efectueze o digestie bună: În acest articol, vom analiza două produse valoroase de luat în considerare ca model pentru combaterea dispepsiei. Vom examina un prim remediu natural formulat sub formă de tablete masticabile realizate din măr, cicoare, ghimbir, lemn dulce și gențiană; apoi un ceai digestiv clasic din plante pe bază de mentă, gențiană, anason, chimen, chimen, verbena, șarpe și lemn dulce.
Ambele remedii naturale efectuează aceeași acțiune, care vizează îmbunătățirea funcției digestive și gastrice: comprimatele sunt mai convenabile pentru persoanele care nu au mult timp la dispoziție, în timp ce ceaiul de plante, pe lângă faptul că este util pentru digestie, este mai potrivit pentru cei care simt nevoia de relaxare.
Bomboane naturale masticabile
Comprimatele masticabile sunt foarte convenabile, deoarece se topesc încet în gură fără a necesita pregătire, așa cum este cazul ceaiurilor de plante și infuzii. Se recomandă administrarea produsului de două ori pe zi după mesele principale.
Mere (extract de suc de mere): este inclus într-un produs anti-dispepsie pentru prezența acizilor organici - malic, tartric, succinic și citric - care par să exercite un tropism pozitiv asupra metabolismului bazal, îmbunătățind expresia acestuia și promovând producția de sucuri digestive.
Cicoare (Cichorium intybus): în ciuda gustului său foarte amar, datorită prezenței inulinei, cicoarea este capabilă să stimuleze pofta de mâncare (luată înainte de mese) și să promoveze digestia, reglând funcțiile intestinale, hepatice și renale; promovează, de fapt, diureza și producerea de bilă. Este, de asemenea, cunoscut pentru efectul său purificator și detoxifiant.
Ghimbir (Zingiber officinalis): anumite ingrediente active cu activitate digestivă se obțin din rădăcina de ghimbir. Nu întâmplător ghimbirul este utilizat pe scară largă la fabricarea aperitivelor și a lichiorurilor. În plus, ghimbirul este considerat pentru proprietățile sale carminative, care fac posibilă producerea unui gaz mai puțin intestinal și scăderea procesului de fermentare. Trebuie amintit, totuși, că ghimbirul nu este capabil să adsorbă gazele intestinale, deoarece această funcție este atribuită numai argilei și cărbunelui.
Lemn dulce (Glycyrrhiza glabra): saponinele conținute prezintă activitate gastroprotectoare, în timp ce flavonoidele prezintă activitate eupeptică. Lemnul dulce este un medicament aromat și stomacal.
Gențiană (Genziana lutea) nu ar putea lipsi din listă, medicamentul digestiv, tonic și eupeptic prin excelență, datorită iridoidelor conținute, și anume genziopicrin, amarogentină și genziopicrosid. Acest remediu natural nu este recomandat diabeticilor (datorită prezenței extractului de mere) și celor cu arsuri gastrice gastrice (deoarece poate crește arsurile la stomac). Nu trebuie luat în asociere cu AINS, deoarece gastroenteric poate agrava problema.