Remediile bunicii pentru otrăvirea alimentară
Cei mai mulți dintre noi au suferit otrăviri alimentare la un moment dat sau altul. Intoxicația alimentară este cauzată de bacterii sau alte toxine din alimente. Unele dintre simptome sunt greață, vărsături, cefalee, amețeli, crampe abdominale și diaree. Intoxicația alimentară nu trebuie ignorată.
Când aveți intoxicații alimentare, corpul dumneavoastră va pierde mai multă apă decât în mod normal. Așadar, încercați să vă mențineți bine hidratat, consumând cel puțin opt pahare de apă pe tot parcursul zilei. Apa va ajuta la eliminarea toxinelor și a bacteriilor care cauzează simptomele. Împreună cu apa, puteți bea și suc de fructe diluat și bulion. De asemenea, puteți începe prelucrarea imediat cu ingrediente simple și ușor accesibile din bucătăria dvs.
Iată cele mai bune remedii casnice pentru otrăvirea alimentară:
Ghimbir
Ghimbirul este un remediu excelent pentru a vindeca aproape toate tipurile de probleme digestive asociate cu otrăvirea alimentară.
- Puteți bea o ceașcă de ceai de ghimbir după ce ați mâncat prânzul sau cina pentru a opri arsurile la stomac, greața și alte simptome asociate cu intoxicația alimentară. Pentru a face ceai de ghimbir, fierbeți o linguriță de ghimbir ras într-o cană de apă timp de câteva minute, adăugați zahărul și ceaiul este gata.
- Adăugați câteva picături de suc de ghimbir la o linguriță de miere și înghițiți de mai multe ori pe zi pentru a reduce inflamația și durerea.
- Consumul de ghimbir crud crește nivelul de acid din stomac, ceea ce vă va ajuta să digerați alimentele mai repede.
oțet de mere
Deși acidă în natură, oțetul de mere are un efect alcalin datorită modului în care este metabolizat în organism. Astfel, poate ameliora diferite simptome de intoxicație alimentară. Poate calma mucoasa gastro-intestinală și poate ucide bacteriile, oferindu-vă o ușurare instantanee.
- Amestecați doar două linguri de oțet de mere într-o cană cu apă fierbinte și beți înainte de a mânca alimente solide pentru a evita indigestia acidă.
- Alternativ, puteți bea două linguri de oțet de mere nediluat.
Iaurt
Iaurtul este un alt agent anti-bacterian care poate lupta împotriva bacteriilor care provoacă intoxicații alimentare. Puteți lua o linguriță de semințe de schinduf cu o lingură de iaurt. Trebuie doar să înghiți semințele. Efectul combinat al semințelor de schinduf și al iaurtului vă va oferi o ușurare imediată a durerilor de stomac, precum și a vărsăturilor.