Remisiunea diabetului de tip 2 printr-un stil de viață mai sănătos

La nivel mondial, numărul de persoane cu Diabetul de tip 2, sau diabet non-insulino-dependent (DNID), s-a cvadruplat în 34 de ani, de la 108 milioane în 1980 la 422 milioane în 2014. Pentru a testa eficacitatea unei pierderi de greutate privind regresia bolii, cercetatorii britanici au efectuat un studiu clinic de doi ani pe adulti cu Diabetul de tip 2. Bilanț? Aproape jumătate dintre participanți au văzut că boala lor metabolică dispare într-un an și fără ajutorul medicamentelor. Iluminat.

Reorganizează obiceiurile alimentare treptat

Procesul clinic de remisiune a diabetului (DiRECT), supravegheat de Roy Taylor de la Newcastle University și Michael Lean de la Glasgow University, a implicat 298 de adulți cu vârste cuprinse între 20 și 65 de ani, diagnosticați cu un Diabet de tipul 2 în ultimii 6 ani și fără injectarea insulinei.

Să știi! Diabetul de tip 2 este o boală cronică progresivă în care insulina, hormonul secretat de pancreas și responsabil cu scăderea nivelului de zahăr din sânge, își pierde eficacitatea. De-a lungul timpului și pentru a compensa eșecul hormonului hipoglicemiant, pacienții trebuie să fie supuși tratamentului (antidiabetice orale, insulinoterapie).

Toți acești participanți au fost împărțiți în două grupuri: unul aparținând grupului de testare și urmând programul de management al greutate și celălalt, grupul de control, care beneficiază de îngrijiri standard pentru diabetul lor.

Pentru grupul de testare, programul de gestionare a greutății a avut loc în mai multe etape, inclusiv:

O fază de înlocuire a dietei inițiale constând într-o dietă hipocalorică de 825-853 calorii/zi timp de 3 până la 5 luni;
O fază de reintroducere treptată a alimentelor timp de 2 luni;
O fază de menținere a pierderii în greutate cu o dietă echilibrată și activitate fizică.

„O diferență majoră față de alte studii este că am recomandat o perioadă de scădere în greutate fără a crește activitatea fizică. Abia în timpul urmăririi pe termen lung i-am sfătuit să sporească activitatea fizică zilnică ", a spus Roy Taylor într-un comunicat de presă.