Renunță la pâine și prăjituri 1120 de calorii pe zi. Modelează planul de dietă al lui Katherine Webb - WELT

1120 de calorii pe zi: modelează planul de dietă al lui Katherine Webb

Sursa: Al Powers/Invision/AP

Un corp ca modelul lui Katherine Webb nu este un accident. Tânărul de 24 de ani știe asta cel mai bine. Pentru ca nimic să nu iasă în calea măsurătorilor viselor ei, ea aderă la un plan strict de nutriție, care conține doar 1120 de calorii pe zi.

Dacă vrei să fii frumos, trebuie doar să faci un singur lucru: Evită orice bombă de grăsime și consumă doar 1120 de calorii pe zi. În orice caz, acesta este planul de dietă pentru o figură la Katherine Webb (24). Modelul și fosta domnișoară Alabama și-a dezvăluit meniul zilnic revistei „People”. „Evit orice fel de pâine, prăjituri, fursecuri și covrigi”, spune tânăra de 24 de ani, explicându-și strategia.

Pentru micul dejun există un smoothie de casă, pentru cei cărora le este foame de măr și pentru prânz vă delectați cu o salată din spanac, migdale și căpșuni. După-amiaza Webb își satisface foamea cu un iaurt înghețat și seara se poate sărbători cu benzi de pui la grătar și cartofi prăjiți. Cu toate acestea, experții recomandă: Chiar și cu 600 de kilocalorii în plus nu ar dăuna femeii sportive, tinere.

---