Renunțați la exerciții și acum corpul forumului de slăbire; fitness
Nu este vorba despre mine, ci despre soțul meu, până acum un an făcea sport mai degrabă pentru forță și consolidarea mușchilor și avea o greutate de aproximativ 86 kg. Acum nu făcuse niciun sport din cauza lipsei de timp (aproximativ un an fără sport) și lua doar până la o greutate de 75 kg, care acum nu are un IMC rău pentru dimensiunea sa la 1,75, totul este în intervalul normal.
Colegii și prietenii au spus întotdeauna ce se întâmplă cu el, el arată atât de slab și palid, bineînțeles că am gândurile așa cum este ca femeie .
Se imaginează cele mai rele lucruri în fața cancerului etc.
Poate cineva de aici mă poate liniști, care a simțit la fel și a pierdut atât de mult după ce a terminat sportul?
poate fi din cauza reducerii mușchilor.
Cu toate acestea, dacă căutați doar pe cineva care a avut deja așa ceva și vrei să spui că totul este în regulă cu soțul tău, te glumești pe tine însuți.
Dacă credeți că ceva nu este în regulă, ar trebui să-l trimiteți la medic.
Mulțumesc pentru răspuns, i-am vorbit deja dacă se simte bine etc. a spus că este bine dacă ar fi rău va merge la doc.
Ce ar trebui să facă o femeie decât să creadă un bărbat?.
un prieten de-al meu a simțit la fel. Înainte de asta făcuse mai mult culturism sau culturism muscular. După ce s-a oprit din exerciții, a slăbit.
Întrucât partenerul dvs. nu a putut exercita din cauza lipsei de timp, presupun că este stresat. De aceea pare palid și obosit. Dar dieta, mănâncă normal sau deseori nu are poftă de mâncare?.
Deci: atâta timp cât se simte bine și este în formă, această pierdere în greutate este absolut normală (pentru bărbații care au construit anterior mușchi).
. dar aș vrea să am și eu problema, mă îngraș fără mișcare, nu subțire.
mănâncă destul de normal, cel puțin eu nu am observat nimic neobișnuit. În momentul de față are de-a face cu munca, pe care uneori nu o poate face decât să se îndesească rapid un bar .
Când înseamnă sport, are un cu totul alt poftă de mâncare.
Mulțumesc oricum pentru răspuns.
mmh aceeași întrebare din nou
Este logic: mușchii cântăresc mult mai mult decât grăsimea, de exemplu. Dacă nu mai face sport și mușchii se reduc inevitabil, pierde foarte mult.
Dacă nu a început să înghesuie la întâmplare bomboane și lucruri nesănătoase, grase, care ar duce la acumularea de grăsimi, el NU POATE menține deloc greutatea inițială.
Pentru a recâștiga kilogramele, el ar trebui să compenseze pierderea masei musculare cu de 3 ori cantitatea de grăsime. Mă îndoiesc dacă acest lucru este atât de dorit. Fi fericit. Este doar neobișnuit pentru mediul în care nu mai este atât de voluminos.
dacă credeți că există o boală în spatele ei, ar trebui verificat. Dar faci asta o dată pe an oricum, nu? Ce s-ar determina dacă ar fi vorba de tiroidă sau ceva de genul acesta.