Reprogramați-vă creierul pentru a pierde în greutate în mod durabil, fără eforturi drastice și fără a muri de foame.
datorită descoperirii unui cercetător,
mult râs de colegii săi
Blocând semnalul trimis către creier, tu împiedică corpul tău să activeze acest „mod de supraviețuire”.
Nu inventez acest lucru: această metodă a fost descrisă de un neurolog, anterior obez, care a pierdut mai mult de 50 de kilograme în 3 ani. [4]
Cu această metodă, nu trebuie să urmați o dietă drastică. Nici nu te epuizezi la sala de sport. Ai putea apoi să slăbești definitiv, fără frustrare și fără a-ți recâștiga kilogramele pierdute.
STOP Faim formula ELANCIA
Baza acestei metode este ușor de înțeles: pierderea în greutate începe în creier (și nu are nimic de-a face cu determinarea ta).
Cu majoritatea dietelor, corpul dvs. trimite semnale hormonale foarte puternice către creier.
Și el este cel care ia decizia de a activa sau nu „modul de supraviețuire”, ceea ce face ca pierderea în greutate să fie aproape imposibil de susținut.
Deci, imaginați-vă că puteți opriți semnalele rele trimise către creier .
În mod spontan, nu îți este la fel de foame ca pe vremuri. Mâncați puțin mai puțin în timpul meselor.
Micile „plăceri vinovate” te fac să vrei mai puțin și îți reduci aportul de zahăr.
Mecanic, corpul tău se adaptează pentru a-ți recâștiga greutatea sănătoasă.
Cu toate acestea, nu sunteți la dietă. De fapt, nu te-ai schimbat prea mult în viața ta de zi cu zi și tot mănânci cu plăcere.
Ceea ce se schimbă este că nu vrei același lucru: dulciurile te fac să vrei mai puțin.
Pierzi grăsimea de pe burtă fără să te gândești la asta. După câteva săptămâni te vei simți mai bine. Ești mai puțin epuizat urcând scările.
Dar mai presus de toate: silueta ta este rafinată. După câteva luni, purtați haine mai potrivite, care vă arată.
Și totul fără să depuneți un efort drastic sau să simțiți că vă privați.
Dacă tot încerci să slăbești pe o dietă din anii 2000, îți sugerez să citești următoarele.
Veți afla de ce majoritatea dintre ele se pierd în avans.
Pierderea în greutate nu este doar o „chestiune de voință”.
Și ești aproape sigur că îți vei recăpăta toate kilogramele pierdute dacă nu recâștigi controlul asupra unui fenomen hormonal.
Asta a arătat un cercetător american datorită unui studiu oarecum surprinzător.
Mai presus de toate, acest studiu deschide ușa către o metodă simplă pentru slabeste fara efort drastic și fără sentiment de lipsire, in cateva luni.
Statele Unite, 15 septembrie 2009: sezonul 8 al Cel mai mare ratat (The Big Loser) începe.
La acest spectacol american foarte popular, concurează 21 de concurenți obezi cea mai extremă pierdere în greutate.
Timp de 3 luni, participanții sunt supuși unei diete drastic.
În fiecare zi, sunt împinși la limită de antrenori nemiloși: exerciții fizice intens și presiunea psihologică permanent.
Abandonurile sunt numeroase. Așa că au rămas doar 14 candidați pentru finală.
După 12 săptămâni de concurs, Danny C., în vârstă de 47 de ani, a câștigat incredibilul premiu de 250.000 de dolari după ce a pierdut mai mult de 108 kg !
Cifre care te amețesc ...
Citește mai departe, pentru că aici este locul în care un cercetător strălucit decide să intervină și povestea ia o întorsătură. cotitură neașteptată.
Corpul tău este programat să reziste la dietă.
Iată mecanismul de lucru:
David Hall este cercetător la Institutul Național de Sănătate al SUA. Fan al reality-tv-ului, el decide să-i urmeze pe finaliștii emisiunii în timpul unui studiu nepublicat.[1]
6 ani mai târziu, a publicat concluziile studiului său care efectul unei bombe.
Dintre cei 14 participanți, 13 și-au recăpătat toată greutatea pe care au pierdut-o, dacă nu chiar mai mult !
Un record teribil pentru candidații care au realizat imposibilul.
Unii pierduseră mai mult de 100 kg în 3 luni ... și în cele din urmă au recuperat totul în câțiva ani.
Iată ce a încercat să înțeleagă cercetătorul David Hall. Potrivit acestuia, programul a fost pierdut în avans, în parte din cauza unui fenomen hormonal. [2] [3]
Și asta schimbă totul !
Pentru că dacă un astfel de program ar fi sortit eșecului, imaginați-vă ce se poate concluziona din alte regimuri.
Cum ar fi putut să ajungă la asta, când au făcut partea grea ?
Când începeți o dietă, pierdeți cu ușurință câteva kilograme și credeți că sunteți pe drumul cel bun.
Dar înăuntru, corpul tău începe să intre în panică: cantitatea de alimente scade și el o interpretează ca un risc de foamete.
Foarte repede, activează „mod de supravietuire”.
Începe să stocheze cel mai mic gram de grăsime, pentru a face față deficitului.
Acesta este momentul în care vă vedeți greutatea stagnând și problemele încep.
Foamea devine omniprezentă pentru că între timp nivelul tău de leptină (hormonul sațietății) s-a prăbușit.
Dorințele tale gras și de zahăr accentua. Și trebuie să lupți împotriva impulsurilor tale pentru a evita „fisurile” care îți sabotează eforturile.
Fără să-ți dai seama, intri într-un ciclu vicios: cu cât mănânci mai puțin, cu atât corpul tău stochează mai multe grăsimi și cu atât crește frustrarea alimentelor.
Este reflexul de supraviețuire al corpului în caz de foamete. Și de aceea este atât de dificil să slăbești durabil cu o dietă.
Experții noștri în nutriție au integrat 1g din această pulbere de konjac în noua noastră formulă:
Cu cât ești mai supraponderal, cu atât corpul tău poftește mai multă mâncare.
Cu alte cuvinte, cu cât ești mai mare, cu atât vrei să mănânci mai mult.
Deci primul pas pentru slabeste fara efort drastic, este să-ți „păcălești” stomacul și creierul, datorită unui element esențial de slăbire: konjacul.
În Japonia, este atât de popular încât supermarketuri întregi îi sunt dedicate. [5] Și nu întâmplător japonezii sunt printre cei mai subțiri din lume. [6]