Respirație scurtă și respirație scurtă (recurentă sau persistentă)
Simptome asociate
Dispnee, deci numele științific al Respirație scurtă, este afectat de cei afectați ca foame de aer, anxietate, frică de moarte, arsuri în plămâni și inhalare sau expirație dificilă. Persoanele din exterior recunosc de obicei dificultăți de respirație din cauza respirației neobișnuit de rapide, superficiale sau zgomotoase. Dacă, în cazuri severe, mușchii respiratori auxiliari ai pieptului sunt folosiți și pentru îmbunătățirea performanței respiratorii, se arată și o postură tipică: Persoana care suferă de dificultăți de respirație stă aplecată și se sprijină pe larg cu brațele.
Orice dificultăți de respirație sau tuse cronică necesită o examinare fizică amănunțită. Medicul folosește stetoscopul pentru a asculta sunetul respirației peste lobul plămânilor. Deși senzația de respirație nu poate fi măsurată ca o senzație, există o scară conform căreia dificultățile de respirație sunt atribuite diferitelor grade de severitate. Acesta variază de la gradul 0 (plângeri numai cu efort fizic puternic) până la gradul 4 (dificultăți de respirație în repaus). Dacă scurtarea respirației apare doar în timpul efortului, se vorbește despre una Dispnee de efort, dacă apare în repaus, este una Dispnee de repaus. A Ortopnee este atunci când simptomele pot fi suportate doar stând în poziție verticală. Senzația de dificultăți de respirație apare mai ales atunci când respirația este foarte rapidă. Multe boli de inimă și plămâni sunt asociate cu dificultăți de respirație.
Simptome, cauzele lor, măsuri și auto-ajutorare
Presiune persistentă pe piept cu senzația că nu primești suficient aer; eventual epuizare, descurajare; fără semne suplimentare de boală fizică
Respirație scurtă și palpitații cu efort fizic fără alte simptome
Respirație scurtă și palpitații în timpul exercițiului; paloare izbitoare, mai întâi vizibilă pe membranele mucoase; Oboseală, amețeli
Scăderea respirației crescândă și posibil palpitații, inițial v. A. sub presiune; adesea dificultăți de respirație și/sau tuse atunci când stai întins; expirație adesea dificilă cu zgomote de fundal șuierătoare; urinare frecventă noaptea, edem la picioare
Respirație persistent dificilă cu extrem de supraponderal; oboseală constantă, atacuri de somn în timpul zilei; adesea edem la picioare
Respirație dificilă, de obicei cu o tuse dureroasă uscată; ochi adesea uscați sau apoși; posibil cefalee, rezistență scăzută
Respirație persistent dificilă cu nasul blocat și/sau curgerea nasului; adesea dureri de cap; eventual atacuri de strănut
Respirație persistentă dificilă cu nasul blocat, posibil sforăit și/sau limbaj nazal
Respirație persistentă dificilă, cu nasul blocat și senzația de uscăciune; adesea deteriorarea capacității de miros; posibil miros urât din nas (nas mirositor)
Respirație persistentă cu răgușeală
Respirație persistentă dificilă, cu zgomote puternice de fundal la inhalare și expirare
Dificultăți de respirație recurente sau persistente sau dificultăți de respirație cu o tuse uscată, chinuitoare; expirație dificilă, adesea cu zgomote de fundal șuierătoare; Creșterea simptomelor atunci când este exercitat
Respirație recurentă, febră mare și tuse cu contact frecvent cu mucegai (de exemplu, în fân, compost), excremente de păsări, praf de lemn
Creșterea dificultății de respirație (până la respirație în repaus) cu tuse și spută groasă; mai ales în rândul fumătorilor; Durata de cel puțin 3 luni în 2 ani consecutivi
Creșterea dificultății de respirație cu tuse dimineața; spută purulentă și/sau sângeroasă abundentă
Creșterea dificultății de respirație în timpul efortului, ulterior posibil și în repaus; mai ales tuse uscată
Creșterea dificultății de respirație și dificultăți de respirație profundă
Respirație crescândă cu tuse uscată după mulți ani de expunere profesională la praf
Respirație scurtă la expunerea la tuse uscată și febră; Disconfort articular și/sau erupție cutanată (noduli roșii); eventual infecții oculare
Respirație scurtă dacă coloana vertebrală și/sau pieptul sunt puternic deformate
Creșterea lentă a dificultății de respirație cu slăbiciune sau paralizie a diferiților mușchi
Presiune persistentă pe piept cu senzația că nu primești suficient aer; eventual epuizare, descurajare; fără semne suplimentare de boală fizică
Cauze:
Măsura:
Auto-ajutor:
Respirație scurtă și palpitații în timpul exercițiului, fără alte simptome
Motiv:
Auto-ajutor:
Respirație scurtă și palpitații în timpul exercițiului; paloare izbitoare, mai întâi vizibilă pe membranele mucoase; Oboseală, amețeli
Motiv:
Măsura:
Scăderea respirației crescândă și posibil palpitații, inițial v. A. sub presiune; adesea dificultăți de respirație și/sau tuse atunci când stai întins; expirație adesea dificilă cu zgomote de fundal șuierătoare; urinare frecventă noaptea, edem la picioare
Cauze:
Activități:
Respirație persistent dificilă cu extrem de supraponderal; oboseală constantă, atacuri de somn în timpul zilei; adesea edem la picioare
Motiv:
- Sindromul Pickwick (obstrucția respirației datorită tampoanelor de grăsime pronunțate în zona gâtului și a trunchiului în cazul supraponderalității)
Măsura:
Auto-ajutor indispensabil:
Respirație dificilă, de obicei cu o tuse dureroasă uscată; ochi adesea uscați sau apoși; posibil cefalee, rezistență scăzută
Motiv:
- Iritarea căilor respiratorii de praf, fum și poluanți gazoși în spațiile interioare, mediul și locul de muncă
Măsura:
Auto-ajutor:
- Evitați expunerea la aer liber și efortul fizic atunci când sunteți expus la niveluri ridicate de ozon
- Abțineți-vă de la fumat, dacă este posibil
Respirație persistent dificilă cu nasul blocat și/sau curgerea nasului; adesea dureri de cap; eventual atacuri de strănut
Cauze:
Măsura:
Respirație persistentă dificilă cu nasul blocat, posibil sforăit și/sau limbaj nazal
Cauze:
Măsura:
Respirație persistentă dificilă, cu nasul blocat și senzația de uscăciune; adesea deteriorarea capacității de miros; posibil miros urât din nas (nas mirositor)
Cauze:
- Nas uscat, de ex. B. din aer uscat, expunere la praf la locul de muncă
- Efecte secundare ale unor medicamente pentru hipertensiune arterială, preparate de estrogen („pastilă”), picături nazale care decongestionează membranele mucoase atunci când sunt utilizate mult timp
- Adulmecând cocaină
Măsura:
Auto-ajutor cu nasul uscat:
- Asigurați o umiditate ridicată în spațiile de locuit
- De câteva ori pe zi dușuri nazale cu apă sărată
- Unguente sau picături pentru nas care îngrijesc membranele mucoase
Respirație persistentă cu răgușeală
Motiv:
- Paralizia cordului vocal (paralizia cordului vocal), de ex. B. după operații la gât sau piept, leziuni ale capului și gâtului
Măsura:
Respirație persistentă dificilă, cu zgomote puternice de fundal atunci când respirați înăuntru și în afară
Motiv:
Constricția traheei, de ex. B. de
- Gușă, cicatrici după rănire sau ventilație
Măsura:
Dificultăți de respirație recurente sau persistente sau dificultăți de respirație cu o tuse uscată, chinuitoare; expirație dificilă, adesea cu zgomote de fundal șuierătoare; Creșterea simptomelor atunci când este exercitat
Cauze:
Măsura:
Respirație recurentă, febră mare și tuse cu contact frecvent cu mucegai (de exemplu, în fân, compost), excremente de păsări, praf de lemn
Motiv:
Măsura:
Auto-ajutor:
Creșterea dificultății de respirație (până la respirație în repaus) cu tuse și spută groasă; mai ales în rândul fumătorilor; Durata de cel puțin 3 luni în 2 ani consecutivi
Motiv:
Măsura:
Auto-ajutor:
Creșterea dificultății de respirație cu tuse dimineața; spută purulentă și/sau sângeroasă abundentă
Motiv:
Bronșiectazii (bronhii bombate), de ex. B. ca urmare a
Activități:
- Imediat la medicul de familie sau la clinică dacă aveți dificultăți de respirație sau tuseți sânge
- În caz contrar, medicului de familie în următoarele zile
Creșterea dificultății de respirație în timpul efortului, ulterior posibil și în repaus; mai ales tuse uscată
Cauze:
Măsura:
Creșterea dificultății de respirație și dificultăți de respirație profundă
Cauze:
Măsura:
Respirație crescândă cu tuse uscată după mulți ani de expunere profesională la praf
Motiv:
Măsura:
Respirație scurtă la expunerea la tuse uscată și febră; Disconfort articular și/sau erupție cutanată (noduli roșii); eventual infecții oculare
Cauze:
Activități:
- În aceeași zi, la medicul de familie pentru probleme articulare severe
- În următoarele câteva zile la medicul de familie dacă simptomele nu se ameliorează după 3 zile
Respirație scurtă dacă coloana vertebrală și/sau pieptul sunt puternic deformate
Motiv:
Ventilație insuficientă a plămânilor, de ex. B. la
Măsura:
Creșterea lentă a dificultății de respirație cu slăbiciune sau paralizie a diferiților mușchi
Motiv:
Boli nervoase și musculare, de ex. B.
Măsura:
- În următoarele câteva zile la medicul de familie dacă apar dificultăți de respirație pentru prima dată cu boli nervoase sau musculare cunoscute
Farmacia dvs. vă recomandă
Renunță la fumat.
Dacă încetezi fumatul, oprești distrugerea țesutului pulmonar de către substanțele toxice din fumul de țigară. Funcția respiratorie se îmbunătățește adesea după câteva săptămâni. Prin urmare, când încetezi să fumezi, cu cât mai devreme cu atât mai bine. Dar chiar și după mulți ani de fumat, merită să renunțați la fumat: respirația scurtă, iritația gâtului și riscul de bronșită frecventă sau pneumonie scad semnificativ.
Din fericire, există alternative mai puțin bruște la „retragerea la rece” din bățul strălucitor. Pe lângă renunțarea la fumat prin hipnoză, acupunctură sau terapie comportamentală, plasturi de nicotină sau gumă de mestecat, sunt disponibile medicamente cu ingrediente active bupropion sau vareniclină și țigări electronice.
Creșteți rezistența.
Atunci când se exercită - sau, în general, cu orice formă de efort fizic prelungit - corpul folosește mai multă energie și oxigen. Pentru a face acest lucru, organismul trebuie să crească frecvența respirației și a bătăilor inimii. Acest lucru este foarte bun, deoarece permite inimii și plămânilor să acumuleze rezerve de performanță și persoana în cauză nu mai rămâne fără respirație atât de repede.
Sunt potrivite sporturile de anduranță ușoară precum ciclismul, drumețiile, mersul pe jos nordic sau înotul. De preferință, ceea ce este cel mai distractiv!
Experții recomandă să începeți cu unități de antrenament scurte de aproximativ 10 minute și să creșteți încet la 30 de minute de 3 până la 4 ori pe săptămână. Ca regulă generală: alegeți puterea încărcăturii astfel încât să vă facă să transpirați, dar să rămână fără suflare. Dacă vrei să afli mai multe, îți poți verifica frecvența cardiacă cu un monitor de ritm cardiac și o curea de piept în timpul antrenamentului.
Pentru pacienții cu boli pulmonare cronice, este necesar să începeți antrenamentul sub supraveghere medicală sau în grupuri sportive speciale (de exemplu, curs de sport pulmonar), pentru a crește treptat sarcina fără de ex. B. declanșează un atac de astm.