Resursele psihologiei în tratamentul supraponderalității și obezității

Figura 2: Dificultăți în schimbarea comportamentului
Similar cu persoana instruită științific, laicul are și ipoteze despre ceea ce se întâmplă, așa-numitele „teorii cotidiene” menționate mai sus.
În procesul de „alăturare” - adaptare - cu pacienții, trebuie să ne asigurăm că există diferențe structurale mari între ideile noastre și structura de cunoștințe a celuilalt. Teoriile științifice sunt de obicei explicite, consecvente, deductive și presupun covariație, în timp ce teoreticienii de zi cu zi fac afirmații implicite,

care de obicei nu sunt libere de contradicții și sunt derivate din cazul individual, prin care corelațiile sunt interpretate ca fiind cauzalități (5). Un exemplu clasic este afirmația potrivit căreia bunica a mâncat foarte grasă și dulce și s-a îmbolnăvit doar atunci când a trecut la așa-numita mâncare sănătoasă la sfatul expertului în nutriție sau afirmația obezilor: „A fi gras este pur și simplu ereditar” - și 30 de minute mai târziu: „Nimeni din familia mea nu este gras”.
Vă puteți folosi propria înțelepciune pentru a contracara astfel de conținut și structuri-

Cunoștințele științifice și propriile convingeri luptă și vor, dacă o fac prea devreme și prea greu, - psihanalitic vorbind - „vor fugi” în rezistența pacientului. Ei vor face totul pentru a-și proteja sistemul de gândire atacat și, în cel mai bun caz, vor fi conformiți sub pretext. Suntem cu toții familiarizați cu pacienții tratați, care mândru și sfidător ies afară să mănânce „în secret” seara.
Prin urmare, este mai favorabil în toate cazurile, mai ales la începutul unui tratament, să procedați cu o tehnică sofisticată de interogare care poate fi învățată și de non-psihologi. Acest lucru ar trebui să se refere la toate fațetele cooperării viitoare și să înregistreze, de asemenea, sentimentele pacienților și posibilele rădăcini ale istoriei vieții comportamentului alimentar și al exercițiilor fizice de astăzi.
Șabloanele bine structurate pot fi utilizate pentru interogarea diferitelor idei cognitive, precum și a sentimentelor, temerilor și speranțelor înainte de terapie, efortul care trebuie făcut pentru aceasta, presupusul rezultat posibil al terapiei și alte lucruri.

Invitație la cină: desert dulce

Tabel: Exemplu de foaie de observație

ambivalent, "... încă un tort!?"

gânduri
«Nu pot refuza; un pic dulce nu va strica »

un pic entuziasmat, ambivalent

Mulțumesc, explică-ți boala, cere brânză slabă sau fructe pentru desert

"Pot declin politicos, mai ales dacă dau motive, toată lumea înțelege"

Sentimente
Probleme după aceea, fără plăcere reală
„A mânca un tort mi-ar face rău!”, Satisfacție, plăcere