Rețetă Bare de cereale cu fulgi de ovăz și ciocolată cu lapte

18 martie 2015

bare

Iată o rețetă de gustare ușor de preparat, care vă va permite să vă restabiliți când vă simțiți puțin flămând. Evitați barele de cereale industriale și preparați gustări de casă pentru a le duce oriunde. Compus din fulgi de ovăz, zahăr brun, unt, fructe uscate și chipsuri de ciocolată, faceți fără întârziere această rețetă pentru batoane de cereale cu fulgi de ovăz și ciocolată cu lapte.

  • 200 g fulgi de ovăz
  • 110 g zahăr brun
  • 100 g unt în bucăți mici
  • 75 g de fructe uscate în bucăți mici (caise uscate, afine uscate, stafide.)
  • 75 g de amestec multi-cereale
  • 2 linguri. chipsuri de ciocolata cu lapte
  • 1 C. lingura de miere