REȚETĂ Ciuperci pline de inimă - Anna Reschreiter

reschreiter

Ce este o sărbătoare de Crăciun fără un gust excepțional? Am distribuit deja rețeta TCM pentru supa mea de turtă dulce cu morcov de Crăciun săptămâna trecută. Acest minunat supă încălzitoare va fi cu siguranță pe masa de Crăciun din casa mea. În plus, am și un al doilea aperitiv cald vino cu tine: ciuperci umplute inimioase.

Aceste ciuperci umplute nu numai că se prepară și se coc în mod minunat, ca și cum ar fi singure, sunt extrem de gustoase, iar rețeta este foarte simplă.

Ingrediente pentru 4 persoane:

  • 16 ciuperci
  • 1 ceapa mica
  • 1 cățel de usturoi
  • unt
  • 25 g nuci
  • 1 buchet mic de rachetă
  • 35 g Gorgonzola
  • eventual 10 g făină la alegere
  • 2 linguri (cereale) lapte
  • 1 lingură ulei de măsline
  • sare
  • piper
  • Dulceata de afine

Pregătire:

  • Începeți prin curățarea ciupercilor, îndepărtarea tulpinilor și scoaterea ciupercilor
  • Tocam marunt tulpinile ciupercilor
  • La pasul următor, tocați mărunt ceapa și usturoiul și căleți într-o tigaie în puțin unt
  • Apoi puneți tulpinile tocate în tigaie și prăjiți-le cu ceapa și usturoiul
  • Mai întâi toacă nucile
  • Spălați și tocați racheta mărunt
  • Puneți ciupercile într-un castron și lăsați-le să se răcească
  • Apoi adăugați gorgonzola, nucile și racheta la ciuperci
  • În cele din urmă, adăugați lapte (cereale) în castron, condimentați și amestecați bine
  • Dacă este necesar, mai adăugați puțină făină
  • Umpleți capetele de ciuperci cu acest amestec și puneți-le într-un vas de copt uns
  • Acum intră în cuptor la 200 de grade timp de 5 - 7 minute

Ale mele bacsis pentru tine ca. Gourmet: Dă puțin Dulceata de afine despre ciupercile umplute finite. Această combinație este uimitoare!

Dacă tot cauți delicioase cookie-uri de la TCM pentru perioada de dinainte de Crăciun, atunci vă recomand cu căldură cea mai bună turtă dulce. Le-am copt de 5 ori anul acesta - nu ne putem sătura de ele!

Dacă turta dulce nu este gustul tău, atunci poate că biscuiții mei dulci cu urs de migdale sunt pentru tine.

În orice caz, vă doresc multă distracție cu gătitul și coacerea. Și nu uitați să descărcați gratuit meniul de Crăciun cu 5 feluri TCM.

ciuperci

Despre autor - Anna Reschreiter

Sunt Anna Reschreiter și îți voi arăta ce efect incredibil de ingenios poate avea cel mai simplu ALIMENT pe sănătatea ta fizică și mentală - și cum poți folosi aceste cunoștințe vechi de mii de ani pentru tine. Simplu și potrivit pentru utilizarea de zi cu zi!

Sunt un expert calificat în nutriție conform celor 5 elemente ale medicinei tradiționale chineze (TCM), practicant Shiatsu calificat, blogger, autor, podcaster și un vorbitor pasionat.

Pe platforma mea online www.annatsu.at este o problemă apropiată de mine să transmit că nutriția TCM este simplă, potrivită pentru utilizarea de zi cu zi și poate fi utilizată de toată lumea.

Peste 30.000 de oameni îmi citesc blogul în fiecare lună. Transmit cunoștințele prețioase despre nutriția TCM nu numai în articolele de pe blog, ci și în cărți electronice specifice subiectului, în prelegeri și în seminarii web.

Și încă din 2019 în podcast-ul „High 5 for your healthy diet”, pe care îl puteți găsi pe iTunes, Spotify, YouTube etc. pot asculta și abona gratuit.

Cursul de inițiere TCM are deja peste 2.000 de participanți și în 2018 s-au deschis ușile academiei anuale TCM. În 2019, sute de oameni s-au alăturat Detox FĂRĂ dietă și se motivează reciproc pentru a lua câteva zile Detox-FĂRĂ dietă.

Vă invit la grupul meu gratuit de pe Facebook „Nutriția TCM este foarte SIMPLE”. Acolo veți găsi un schimb plin de viață despre nutriția TCM, rețete simple care sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. ma bucur pentru tine!

Pasiunea mea este munca mea și TCM, experimentând în bucătărie, mâncând și bucurându-mă, distrându-mă în sport și exerciții mentale. Inima mea aparține fiului meu mic și a soțului meu, cu care locuiesc la periferia Vienei și mă bucur de viață.