Rețetă colorată de salată de fructe EAT SMARTER

Salată de fructe colorată cu iaurt de soc - fructe dulci pentru persoanele conștiente de siluetă - într-un acompaniament cremos

salată

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

Nu lipsesc vitaminele importante (în special vitamina C) și gustul - mai ales dacă luați fructe bine coapte. Bananele ca hrană pentru nervi, magneziul pe care îl conțin îl face posibil. Mineralul ne relaxează nervii. Potasiul ajută și la stres, deoarece este important pentru transmiterea stimulilor. Boabele au scorți cu antioxidanți care ne protejează celulele de radicalii liberi.

Salata de fructe colorată poate fi rafinată cu o lingură de nuci tocate și apoi oferă și acizi grași sănătoși. Fie ca mic dejun, desert ușor sau gustare la picnic, salata de fructe este întotdeauna populară. De asemenea, sunteți binevenit să încercați alte fructe în salată, de exemplu, piersicile pot fi înlocuite cu caise.
Aici puteți găsi o rețetă pentru sirop de flori de bătrân de casă.