Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o salată de ouă de ridiche

Ridichile nu sunt pentru toată lumea, deoarece au un gust ușor înțepător datorită uleiului de muștar pe care îl conțin. Dar ele sunt întotdeauna sănătoase datorită mineralelor abundente potasiu, calciu și fier și vitaminelor A, B1, B2 și C. În același timp, ridichile sunt extrem de sărace în carbohidrați și, prin urmare, se potrivesc perfect cu carbohidrații săraci. Pentru toți fanii ridichiului din sărac în carbohidrați Pentru fani avem o rețetă pentru una delicioasă Salată de ouă de ridiche.

scăzut

Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați pentru o salată de ouă de ridiche

ingrediente

  • 12 ouă
  • 2 buchet de ridichi
  • 1 castravete
  • 6 linguri maioneză
  • 6 linguri frisca
  • 4 linguri de ketchup de roșii
  • 2 vârfuri de sare
  • 2 vârfuri de piper
  • 1 vârf de zahăr

Instrucțiuni

11 comentarii

Încerc să slăbesc. Am 61 de ani și în al doilea an am îngrășat 10 kg, dar aș dori să am din nou 65. kg. Îmi puteți da câteva sfaturi mulțumesc anticipat LG ţânţar

Pe site-ul nostru veți găsi toate informațiile și o mulțime de idei excelente de rețete de care aveți nevoie pentru pierderea în greutate.

În primul rând, este recomandabil să citiți informațiile despre preparate (https://www.lowcarb-ernaehrung.info/vorbereitungen-low-carb/). De asemenea, trebuie să decideți ce abordare cu conținut scăzut de carbohidrați doriți să urmați (puteți găsi mai multe informații aici: https://www.lowcarb-ernaehrung.info/was-ist-ein-kohlenhydrat/)

Navigați doar pe site-ul nostru și lăsați rețetele să vă inspire. De asemenea, ar trebui să vă gândiți dacă puteți integra sporturi precum înotul, mersul pe jos sau mersul pe jos în viața de zi cu zi. Atunci ar trebui să slăbești singur.

Vă dorim mult succes și vă trimitem cele mai bune salutări
Echipa ta cu conținut scăzut de carbohidrați

Salut, sunt nou aici ... și am o întrebare dacă mănânc.