Rețetă de burgeri cu conținut scăzut de grăsimi

24 februarie 2010

burgeri

Burgeri delicioși cu conținut scăzut de grăsimi pentru a vă bucura pe tot parcursul anului, chiar dacă vă urmăriți greutatea și dieta. Cu rețete de genul acesta, ne amuzăm și asta, cu toată ușurința !

  • 4 fripturi, 5% grăsime.
  • 80 g brânză de vaci cu 0% grăsime.
  • 1 bilă de mozzarella
  • 4 rulouri (bile sau pachete)
  • 2 roșii
  • 1 ceapă
  • 8 frunze de salată verde
  • 4 murături dulci și acrișoare
  • 1 C. muştar
  • câteva crenguțe de arpagic

Timp de gătit: 5 min

Tăiați chiflele pe jumătate orizontal.

Spălați roșiile și tăiați-le felii subțiri.

Spălați și smulgeți frunzele de salată.

Curățați ceapa și tăiați-o mărunt.

Scurgeți apoi tăiați bila de mozzarella în fâșii.

Tăiați murăturile în felii.