Rețetă de cookie-uri - Blogul
Dacă apreciem atât de mult cookie-urile, dincolo de aroma lor, este pur și simplu pentru că pot fi ciugulite cu orice ocazie: la micul dejun, la desert, la ceaiul de după-amiază, cu ceai sau cafea ... Cookies ... Numele lor este folosit pe scară largă astăzi, dar puțini știu că este inspirat de un cuvânt olandez care înseamnă „mic cookie”.
Această rețetă de cookie-uri de slăbire 100%, fără unt și zahăr vă va permite să vă satisfaceți lacomia și să combinați plăcerea și dieta fără un indiciu de vinovăție.
Indicații
Calorii la 100g
| 375 kcal | 505 kcal |
Ingrediente
- Două banane (permiteți aproximativ 200 de grame)
- 100 de grame de fulgi de ovăz fără aromă
- Chipsuri de ciocolata neagra
- Câteva bucăți de nuci
- 25 de grame de pudră de migdale
Pregătirea
- Zdrobiți bananele Începeți prin curățarea bananelor înainte de a le zdrobi cu atenție într-un castron pentru a obține o piure netedă și omogenă
- Introduceți fulgi de ovăz Bananele piure sunt apoi gata pentru fulgi de ovăz. Amesteca bine
- Adăugați pudra de migdale Pentru a finaliza acest preparat, adăugați pudra de migdale. Amesteca bine
- Faceți fursecurile Luați o foaie de copt rece. Acoperiți cu o foaie de hârtie de copt. Aranjați mici grămezi de preparat de mărimea unei linguri pentru a forma fursecuri.
- Decorați fursecurile Acum este momentul să adăugați nota finală și să adăugați chipsuri de nucă și chipsuri de ciocolată neagră
- Coacerea prăjiturilor Coaceți prăjiturile timp de aproximativ 20 de minute. Monitorizați gătitul
- Se lasă să se răcească La sfârșitul gătitului, scoateți foaia de copt din cuptor și lăsați prăjiturile să se răcească la temperatura camerei. Acest pas le permite să se întărească corect și să nu se rupă
- Depozitați cookie-urile Dacă nu sunt consumate în timpul zilei, cookie-urile se păstrează foarte bine într-o cutie etanșă dintr-un dulap. Așteptarea înainte de a le degusta le permite să le dea timp să câștige prin crăpături !
Cu un mic truc, în cele din urmă este ușor să creați delicii mai ușor să-l gust !
Vă place această rețetă ?
Scopul acestui BLOG este de a prezenta subiecte pentru publicul larg și se concentrează în principal pe dietă, sport și slăbire.
Subiectele BLOG și informațiile pe care le conțin sunt scrise de echipele noastre sau, după caz, de editori externi. Deoarece editorii nu sunt profesioniști din domeniul sănătății, dieteticii, nutriției sau sportului, subiectele și informațiile sunt scrise, generic, din diverse surse (site-uri web, presa specializată, enciclopedii).
Acuratețea sau caracterul complet al informațiilor pe care le conțin subiectele nu pot fi garantate de autori sau de noi, nu ezitați, dacă găsiți erori sau omisiuni, să ne informați scriindu-ne direct făcând clic aici.