Rețetă de cotlete de porc cu ciuperci și cremă ușoară, crono-nutriție specială

INGREDIENTE

• Număr de persoane: 2

• 2 cotlete de porc
• 10 ciuperci mici
• 1 cățel de usturoi
• 3 linguri smântână grea ușoară
• 1 lingura de patrunjel tocat
• 1 strop de ulei de măsline
• sare, piper proaspăt măcinat
• un buton de unt ușor

PREGATIREA

• Preparare: 10 min
• Gătit: 10 min

Tăiați ciupercile în bucăți.

Tăiați mărunt usturoiul.

Într-o tigaie, încălzește un strop de ulei de măsline și rumeneste usturoiul.

---