Rețetă de desert fără zahăr Trabzon, bogată în zahăr în vitamine - Rețete de desert

Desertul Trabzon Hurma

Cei care doresc să slăbească dieta pot curmal japonez consumă în mesele lor. O porție din acest dulce, care conține 142 de calorii, va menține atât nevoile de zahăr, cât și nivelurile de proteine, datorită satirei. Consumați multe fructe cu efect protector împotriva sănătății inimii, cancerului, tensiunii arteriale crescute. Aici le puteți folosi pe ambele Curmal japonez precum și cu delicios Faceți rețetă de desert.

materiale

5 kaki moale
3 bucăți de ou
1 cana de lapte
1 pachet de vanilie

pregătire

Curățați bine curmalele și curățați-le cu o sârmă subțire și piure (fără decojire deoarece coaja rămâne pe sită). Se toarnă amestecul în boluri mici de cuptor, se așează cupele pe foaia de copt și se toarnă apă fierbinte în foaie până când se află în centrul vaselor. Se coace la cuptor aproximativ 25 de minute. Lăsați să se răcească imediat. După răcire, puteți servi pur și simplu inversând. Caracteristica acestei rețete pentru 6 persoane este că nu conține zahăr și este bogată în proteine.

---