Rețetă de măr la cuptor și fără gluten

Bine ați venit pe Blog-Sans-Gluten.com! Dacă sunteți nou/nou aici, veți dori fără îndoială să aveți succes în prepararea unei pâini fără gluten, care este crocantă, moale, gustoasă și de care veți fi mândri | În acest caz, faceți clic aici pentru a primi rețeta gratuit! 🙂

Bine ați venit înapoi la Blog-Sans-Gluten.com! Deoarece nu este prima dată aici, veți dori, fără îndoială, să vă ajut să preparați o pâine fără gluten, crocantă, moale, gustoasă și de care veți fi mândri | În acest caz, faceți clic aici pentru a primi rețeta gratuit! 🙂

• tip de rețetă: DESSERT
• nivel: ușor
• preparare: 15 minute
• gătit: 30 de minute
• perioada ideala: pentru toate anotimpurile; preferabil: primăvara - toamna - iarna

Astăzi: am vești proaste.

Această rețetă pentru plăcere nu rimează neapărat cu mâncare pentru sănătate ...

Fotografia de prezentare a acestei rețete de mere coapte și fărâmițarea ei fără unt și gluten este mai bună decât discursurile lungi !

Acestea fiind spuse, acest articol vă va aduce 3 lucruri:

1. Fotografiile cu miros de caramel care vă vor face să vă doriți irezistibil pentru a face rețeta
2. Detaliul rețetei, pentru a face din nou acest desert acasă, și în cele din urmă
3. Detaliez, de asemenea, toate motivele bune pentru care nu face acest desert.

Știu că este crud, dar a trebuit să iau un caz concret pentru a-mi ilustra mesajul. Chiar nu trebuie să citiți articolul, aveți în continuare posibilitatea de a decide.

Între timp, totul este decis pentru mine, trebuie să plec !

Am să mă uit la merele de copt ... 😉

Ce părere aveți despre această prezentare ușoară și aerisită a rețetei mărului copt și a mărunțelii sale fără unt pe care vi le arăt astăzi? (iar rețeta este fără gluten)

Ingrediente

pentru 4 persoane:

Rețetă: se sfărâmă fără unt

• 60 g făină de cocos
• 60 g ulei de cocos
• 60 g zahăr în floare de nucă de cocos

Toate aceste ingrediente pot fi găsite în calitate organică (ecologic și fără pesticide adăugate, este întotdeauna mai bun și deosebit de important atunci când vine vorba de a mânca mere, un fruct cunoscut pentru a concentra o mulțime de pesticide !).

De asemenea, nu uitați să verificați dacă există urme de gluten, lapte, ou sau altele în funcție de sensibilitățile și intoleranțe alimentare cunoscut !

Echipamente și ustensile

• 1 cuptor
• [opțional] felie spiralată de fructe sau legume

Despre acest tăietor spiralat de fructe și legume amuzant

Cu câțiva ani în urmă, mama mi-a oferit un mic accesoriu din plastic cu un fir cu șurub care vă permite să tăiați un măr într-o spirală dintr-o singură bucată, în timp ce goliți miezul în timp ce mergeți.

Acesta este accesoriul pe care l-am înviat dintr-un sertar după ani de zile și l-am folosit în cele din urmă în această rețetă.

Dar te poți descurca foarte bine fără ...

Dar ar fi păcat ca prezentarea să sfârșească cu un măr mototolit și amorf atunci când ai putea face o impresie bună 😉 .

Am găsit o referință similară pe Amazon.fr, dacă uneori și acest gen de gadget te ispitește:

Iată instrumentul magic care mi-a permis să-mi tai merele dintr-o singură bucată. Datorită tăietorului meu spiralat pentru fructe și legume, am reușit să-mi tai merele în benzi înfășurate într-o spirală mare. S-ar putea să fie un gadget, dar ocupă puțin spațiu și a fost foarte util pentru prepararea merelor coapte !

Pregătirea aluatului fărâmițat fără unt și gluten

1. Se amestecă făina de cocos cu zahărul din floarea de cocos.

2. Adăugați uleiul de cocos în cuburi mici (dacă este posibil, utilizați ulei de nucă de cocos la temperatura camerei, moale, dar nu lichid).

3. Amestecați și frecați între mâini pentru a acoperi grăsimea cu amestecul de făină și zahăr, până când obțineți un preparat granular destul de fin care amintește de nisip.

---