Rețetă de pește cu microunde

O rețetă de pește cu microunde foarte simplă pentru studenți, single ...

cuptorul microunde

Când eram student, nu aveam neapărat mult timp să gătesc. Cu toate acestea, nu am uitat niciodată să mănânc corect.

Când mama a venit să mă viziteze (oricum locuiam la 500 km de părinți), primul lucru pe care l-a făcut când a ajuns acasă a fost să-mi deschid dulapurile, frigiderul și congelatorul pentru a-mi face o idee despre felul în care am mâncat. Apoi a spus: „e în regulă, parcă ai grijă de tine”.

În general, am pregătit cantități mari de feluri de mâncare pe care le-am pus în porții individuale la congelator (vițel sotat, bourguignon de vită ...), altfel am cumpărat platouri cu carne sau pește pe care le-am pus și în congelator pentru că erau mai economice.

Dar hei, uneori nu aveam nimic pregătit și îmi doream foarte mult să gătesc. Iată o rețetă foarte simplă de realizat și economică pe care o făceam pentru mine în acel moment:

Folie de file de pește congelată (indiferent de pește).

Ingredientele necesare sunt pentru 1 persoană:
- Un file de pește înghețat