Rețetă de salată de cuscus și spanac MÂNCĂ MAI INTELIGENT

Salată de cuscus cu spanac - Salată orientală care convinge cu o mare varietate de arome

spanac

Sănătos pentru că

Sfat inteligent

Valori nutritive

IN FORM și Societatea Germană pentru Nutriție (DGE) au etichetat această rețetă cu sigla „Recomandată de IN FORM”. Acest logo oferă consumatorilor o orientare pentru o dietă echilibrată. Doar rețetele sănătoase care îndeplinesc toate criteriile specificate sunt permise să poarte acest logo. Informații suplimentare sunt disponibile aici.

Cuscusul bogat în fibre susține digestia și, împreună cu suficiente lichide, face ca intestinele să se miște. Vitamina B niacină este importantă pentru întregul metabolism, iar mineralul magneziu susține funcția nervilor și a mușchilor.

Salata delicioasă de umplutură este perfectă pentru preparare și luare. Bulgur, quinoa sau ovăzul funcționează și ca alternative la cuscus. În plus, ierburile proaspete precum pătrunjelul sau coriandrul se potrivesc bine cu felul de mâncare.