Rețetă de sărbătoare și slăbire pentru mere la cuptor

sărbătoare

Ne sărbătorim iarna. Prost dacă ești la dietă acum. Dar nu: puteți slăbi cu această rețetă de mere coapte de la Oppos

Se știe că iarna gustăm cel mai mult și preferatul nostru. Turtă dulce, prăjituri, speculoos. și de preferință cu o băutură fierbinte care să ne țină la cald. Dar ce zici de o lingură de înghețată? Oricine spune că înghețata este potrivită doar pentru zilele toride de vară ar trebui să citească cu siguranță acum.

Sărbătoriți și pierdeți în greutate: Rețetă pentru mere la cuptor

Cu merele coapte din cuptor puteți evoca un desert delicios de iarnă foarte repede și cu rețeta noastră puteți chiar economisi calorii. Deoarece înghețata de caramel sărat de la Oppo are doar 43 de calorii pe lingură.

Mar copt cu înghețată Oppo Salted Caramel

Ne sărbătorim iarna. Prost dacă ești la dietă acum. Dar nu: puteți slăbi cu această rețetă de mere coapte de la Oppos

Rețetă: aveți nevoie de aceasta pentru 6 porții

  • 2 căni de înghețată Oppo Salted Caramel
  • 6 mere
  • 1 mână de sultane
  • 2 lingurițe de zahăr ușor muscovado
  • 2 lingurite de zahar demerara
  • 1 linguriță de scorțișoară
  • 75 de grame de unt nesărat
  • 100 de grame de făină de grâu (alternativă fără gluten: făină de migdale)
  • 50 de grame de zahăr brun deschis

Așa se face:

Preîncălziți cuptorul la 180 ° C ventilator cuptor. Pentru topping-ul crumble, amestecați pur și simplu untul și făina cu degetele până când amestecul amintește de pesmet, apoi adăugați zahărul brun. Strângeți aluatul în bucăți mici, întindeți-le pe o foaie de copt și coaceți timp de aproximativ 10-15 minute până se rumenesc. Apoi lăsați-l să se răcească.

Spălați, curățați și miezul de mere cu un corer de mere. Apoi amestecați sultananele, zahărul muscovado și scorțișoara într-un castron mic. Așezați merele într-un vas de copt rezistent la cuptor și umpleți-le cu amestecul de sultane. Apoi presară zahărul Demerara peste el.

Acum merele pot fi coapte la cuptor timp de 20-25 de minute până când sunt moi și rumenite.

Serviți merele cu o lingură de înghețată Oppo Salted Caramel și presărați toppingul crumble deasupra și voilà: desertul dvs. de iarnă, potrivit pentru diete, este gata.