Rețetă de slăbire - Spaghetti squash cu carbonara

O idee originală de a face o carbonara ușoară cu spaghete vegetale !

Informație practică

Ingrediente

1 dovleac spaghetti (aproximativ 1,5 kg), 2 cepe, 200 g chibrituri de slănină și 100 g șuncă tăiată cubulețe, 400 ml lapte, 4 linguri. la s. făină, 50 g brânză rasă.

Sugestii de rețetă de slăbit

De asemenea, puteți găti dovleceii la cuptor: tăiați pielea și puneți-o într-un vas cu o bază de apă timp de aproximativ treizeci de minute la cel puțin 180 °.

Spaghetti squash este, de asemenea, excelent în gratin. Pentru alte rețete cu dovlecei, consultați aceste rețete.

---