Rețetă de slăbit pentru legume verzi aburite cu scoici

Pentru un fel de mâncare slăbit și dietetic, iată o rețetă ușoară de gătit legume verzi cu abur și scoici.

• Timp de preparare: 20 minute
• Timp de gătit: 22 minute
• Rețetă pentru: oameni

• 24 scoici mici fără corali
• 480 g mazăre decojite
• 400 g mazăre de zăpadă
• 480 g broccoli
• 1 buchet de sparanghel verde
• 1 buchet de cimbru
• 1 cățel de usturoi, curățat și tocat
• 6 frunze de pătrunjel cu frunze plate
• 2 linguri. lingura de pesto
• ulei de masline
• sare grosieră, floare de sel și piper

Pregătirea

1. Clătiți mazărea. Spălați și scoateți mazărea de zăpadă. Spălați și separați broccoli în flori mici. Spălați sparanghelul verde.

---