Rețetă de slăbit pentru prăjitura cu prune cu conținut scăzut de calorii

Cauti un tort delicios - fara calorii, pentru ca vrei sa slabesti. Avem rețeta perfectă de prăjitură cu prune cu conținut scăzut de calorii

Din păcate, nici vara nu ne putem opri gena dinților dulci. Din când în când trebuie să fie ceva dulce alături de o salată ușoară. Cu toate acestea, pentru că nu vrem să ne încurcăm silueta bună și renunțarea la ea este exclusă, avem nevoie de dulciuri cu puține calorii. Ca acest super tort de vară.

Puteți mânca acest tort cu prune, chiar dacă doriți să slăbiți

Componenta principală a prunelor este apa. Fructele mov sunt, de asemenea, bogate în minerale și oligoelemente. Mai presus de toate potasiu, calciu, fier, magneziu și zinc. Plus provitamina A, vitamina C și E. Deoarece prunele conțin pectină și celuloză, acestea sunt ușor de digerat și nu cântăresc atât de mult pe stomacul nostru - nici măcar dacă ne fac fericiți sub formă de prăjituri.

Tortul cu prune are doar 110 calorii pe bucată și, datorită dulceaței fructelor, este ideal pentru satisfacerea Jieper-ului nostru.

---