Rețetă de slăbit supă de varză - Ataraksy
Potrivit mai multor studii ale OMS, numărul cazurilor de obezitate s-a triplat aproape din 1975. În timp ce supraponderalitatea și obezitatea sunt adevărate flageluri, există soluții pentru a le reduce. Printre aceste remedii se numără supa de varză, considerată o dietă de slăbire pe termen scurt. După cum sugerează și numele, acest program de slăbire implică consumul unor cantități mari de supă de varză. O adevărată dietă expresă, a fost inițial prescrisă persoanelor cu obezitate. Și, dintr-un motiv întemeiat, supa de varză promite să te facă să slăbești până la 4,5 kilograme în doar o săptămână. Cu toate acestea, cealaltă față a monedei: această dietă este foarte restrictivă și trebuie urmată numai sub supravegherea unui profesionist din domeniul sănătății.
Supă de varză, ce este ?
Supa de varză este o dietă de slăbire cu acțiune rapidă. Adepții săi susțin că 7 zile de dietă sunt suficiente pentru a slăbi până la 4,5 kg. Funcționează exact așa cum sugerează și numele: timp de o săptămână, nu mănânci aproape nimic decât supă de varză de casă. Rețeta a devenit populară în anii 1980. Site-ul maigrir-magazine.com susține, de asemenea, că supa de varză a fost unul dintre precursorii rețetelor actuale de supă pentru arzător de grăsimi.
Supă de varză: cum funcționează ?
Principiul este foarte simplu: pregătiți și mâncați câtă supă de varză doriți! De asemenea, vi se permite să combinați diferite alimente în fiecare zi, atât timp cât acestea sunt sărace în grăsimi (fructele și legumele sunt mult preferate). Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că supa de varză nu trebuie să conțină (practic) nici un fel de calorii.
Acum știți cum funcționează dieta de slăbire, dar totuși trebuie să știți pentru cine este această supă? Potențialii beneficiari includ persoanele care doresc să slăbească rapid excesul de greutate în pregătirea pentru o petrecere sau o noapte, sau chiar înainte de operație.
Rețetă de supă de varză: cum să o preparați ?
Prin urmare, supa de varză va sta la baza dietei de slăbire. Pentru început, trebuie să pregătiți o porție bună de supă pe care să o consumați pe tot parcursul săptămânii. Rețineți că ingredientele specifice din supă pot varia: